Частое мочеиспускание при беременности на ранних сроках

Насколько частым должно быть мочеиспускание при беременности?

Каждый случай индивидуален и какой-либо фиксированной нормы для будущих мам не существует. Некоторые посещают туалет через каждые 20-40 минут, другие – значительно реже. Все зависит от срока беременности, особенностей обмена веществ, употребляемых продуктов и напитков и др. факторов. Но женщине, вынашивающей ребенка, следует знать, что частое мочеиспускание при беременности – абсолютно нормальное и объяснимое явление, если при этом отсутствуют неприятные или болезненные ощущения.

На каком сроке беременную начинают беспокоить учащенные позывы к мочеиспусканию?

Зачастую в начале беременности женщина не ощущает особых изменений. Частые позывы к опорожнению МП появляются, как правило, во 2,3 триместрах (иногда к концу первого). При этом чем больше срок, тем чаще возникает желание сходить в туалет.

Не до конца расслабленные мышцы МП значительно осложняют процесс его опорожнения и вызывают нарушение функциональности органа. Вялый акт мочеиспускания, частые походы в туалет и ощущение неоконченного выведения мочи – это симптомы повышенного тонуса МП –  гипотонии. Снижение сократительной способности при наполнении органа может стать причиной застойных явлений и, как следствие, инфицирования, отложения солей, пузырно-мочеточникового рефлюкса.

Частота позывов в туалет в каждом случае носит индивидуальный характер. Если женщину беспокоит частое мочеиспускание при беременности, которое не сопровождается болью, дискомфортом, то поводов для беспокойства нет.

Ноябрь 30th, 2017 by anna

Учащенное мочеиспускание при беременности на разных сроках возникает практически у всех представительниц прекрасного пола. В норме с данным малоприятным состоянием будущие мамы сталкиваются во второй половине, начиная с шестнадцатой недели. Но в отдельных ситуациях увеличение частоты позывов наблюдается и на протяжении первых трех месяцев вынашивания плода.

Важно знать! С самого момента зачатия в организме начинает вырабатываться особый гормон хорионический гонадотропин, выполняющий множество функций, в том числе и повышение активности мочевого пузыря. Качественный анализ на определение ХГЧ лежит в основе теста на беременность.

Первородящие женщины, связывая частое мочеиспускание у беременных с развитием серьезных заболеваний, по этому поводу очень сильно переживают. Будущие мамы не подозревают, что симптом может возникать и по вполне понятным физиологическим причинам. К происходящим естественным изменениям, провоцирующим столь неприятное явление, медики относят следующие.

Гормональная перестройка. Нарушение баланса активных элементов влияет на деятельность отдела головного мозга, который отвечает за мочеотделение. В результате увеличивается количество нервных импульсов, сигнализирующих о необходимости опорожнить мочевой пузырь.

Расслабление мышечного корсета. При подготовке тела к вынашиванию плода, а в последующем и к родам, происходит миорелаксация, затрагивающая все скелетные мышцы, и элементы связочного аппарата. Этот процесс распространяется и на гладкую мускулатуру мочевого пузыря, увеличивая потребность женщины к мочеотделению.

Активизация метаболизма. Стремительная перестройка женского организма предполагает ускорение обменных процессов, в том числе и мочеполовой системы. Работая в  усиленном режиме, почки начинают выполнять двойную функцию – очищение от вредных продуктов и токсинов крови матери и плода. Вследствие этого повышается выделительная способность, которая проявляется в виде частого мочеиспускания при беременности на ранних сроках.

Частое мочеиспускание при беременности на ранних сроках

Увеличение матки. Сказывается хороший рост и развитие плода. За счет наращивания объема происходит сдавление органов малого таза, и в первую очередь – мочевого пузыря и уретрального канала.

Отведение околоплодных вод. Когда плод начинает развиваться, вокруг него формируется плотная оболочка – амниотический пузырь, заполненный специальной жидкостью. Во избежание застоя она часто меняется, и в этом процесса активное участие принимает мочевыделительный тракт матери. Это также влияет на частоту позывов к опорожнению.

Многие думают, что подобные симптомы проявляют только когда плод уже достаточно большой и оказывает давление на мочевик. Оказывается, учащённые позывы опорожнить мочевой пузырь могут начаться на самых ранних сроках. Одним из виновников является гормон прогестерон, который расслабляет мышцы. В том числе мышцы тазового дна.

В результате давление на мочевой пузырь увеличивается. Стоит помнить, что организм каждой будущей мамы индивидуален, и в первом триместре частота посещений дамской комнаты может не измениться. Особенно если женщина занималась упражнениями для укрепления мышц данной области. Для этого существуют различные техники:

  • Упражнения кегеля;
  • Специальная гимнастика;
  • Определённые асаны йоги.

Также хорионический гонадотропин человека, боле известный как ХГЧ, способствует увеличению количества выделяемой мочи.

Ближе к предполагаемому сроку родов женщины часто переживают, как определить, когда же малыш будет готов появиться. Одним из признаков является опять же частое мочеиспускание. Причём отличительной чертой будет то, что порции могут быть малыми или вовсе позывы были ложными. Женщина может заметить эти изменения за несколько недель.

Это происходит по той причине, что матка уже начинает опускаться, и головка плода начинает давить на мочевой пузырь ещё сильнее. Мочевые каналы раздражаются, и появляется желание помочиться. К счастью, это означает, что течение беременности уже вышло на финишную прямую, и неприятные ощущения скоро останутся в прошлом.

Итак, частые позывы опорожнения мочевого пузыря на различных стадиях течения беременности имеют свои причины. Перечислим основные из них:

  1. Изменение гормонального фона. Повышение прогестерона, а также ХГЧ;
  2. Слабые мышцы тазового дна;
  3. Увеличение объёма околоплодных вод. Необходимость частого их обновления;
  4. Ускорение обмена веществ. Усиление нагрузки на почки;
  5. Повышенный приток крови к матке, связанный с доставкой кислорода плоду;
  6. Увеличение роста и веса плода;
  7. Задержка жидкости в организме;
  8. Развитие выделительной функции плода;
  9. Погрешности в питании;
  10. Опущение матки за несколько недель до родов. Повышается давление на мочевой пузырь.

Очевидно, что частое мочеиспускание является полностью физиологически обоснованным у беременной женщины и паниковать при этом не стоит. Напротив, это является одним из признаков нормально протекающей беременности. Но в любом случае, если есть неприятные ощущения при мочеиспускании, не стесняйтесь рассказать об этом своему врачу.

В большинстве случаев периодические позывы появляются в первый триместр беременности. Через некоторое время ситуация стабилизируется. Иногда учащенный процесс опорожнения мочевого пузыря сопровождает женщину все 9 месяцев. Есть полезные рекомендации специалистов, позволяющие улучшить состояние будущей мамы в период вынашивания малыша:

  1. Отказ от соленых, жареных и острых блюд. Они усиливают жажду.
  2. Носить свободное нательное белье, которое не будет давить на мочевой пузырь.
  3. Не терпеть позывы.
  4. Отказаться от напитков, обладающих мочегонным эффектом.

При частых непроизвольных выделениях рекомендуется менять нательное белье. Лучше не использовать гигиенические прокладки. Они провоцируют появление молочницы. В момент посещения туалета врачи советуют наклонять верхнюю часть тела вперед. Так улучшается процесс опорожнения за счет устранения давления со стороны матки на мочевой пузырь.

В первом триместре, особенно на первых неделях, ежечасные позывы к опорожнению мочевого пузыря — один из первых признаков удачного оплодотворения. В начале беременности они могут быть спровоцированы следующими причинами:

  • гормональным сбоем в организме и его влиянием на мочевой пузырь;
  • процессом формирования новых околоплодных вод;
  • повышенной нагрузкой на почки – им необходимо отфильтровать продукты жизнедеятельности будущей мамы и малыша;
  • ростом матки, которая с каждой неделей все больше смещает соседние органы и сдавливает мочевой пузырь, тем самым уменьшая его объем.

Во второй половине срока самочувствие беременной меняется. Это связано со сравнительно редкими позывами, которые объясняются изменением маточного роста в вертикальном направлении. Прекращается сдавливание органов мочевыделительной и половой систем. Если частые позывы к мочеиспусканию продолжают мучить беременную, ей необходимо сообщить об этом лечащему врачу, сдать общие анализы мочи и крови, чтобы исключить инфекционные патологии.

В третьем триместре женщине опять постоянно хочется в туалет «по-маленькому». Почему частые позывы к мочеиспусканию вернулись? Основные причины этого состояния:

  • Рост матки. Матка становится настолько крупной, что сдавливание органов мочевыделительной и половой систем неизбежно. Чем ближе срок родов, тем ниже опускается ребенок, поэтому многие пациентки начинают страдать от непроизвольного выделения мочи при возникновении кашлевого рефлекса.
  • Увеличение количества околоплодных вод. Они также регулярно обновляются, а их масса дополнительно давит на близлежащие органы.
  • Работа почек плода. На этом сроке начинают работать почки плода, продукты жизнедеятельности ребенка проходят через пуповину и выводятся из организма почками мамы.

Можно ли беременным терпеть позывы к мочеиспусканию? Писать хочется очень часто — каждые полчаса-час, а возможность добраться до туалета не всегда есть. Специалисты утверждают, что при пережидании позыва растягивается мочевой пузырь. При регулярном сдерживании ослабевает сфинктер, вследствие чего у пациентки может развиться недержание мочи в будущем.

Поскольку беременные находятся в группе риска из-за сниженного иммунитета, им следует соблюдать меры профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Если женщина уверенна, что частое мочеиспускание при беременности не связано с патологическими причинами, можно использовать простые способы облегчения состояния, среди которых:

  • Своевременное опорожнение мочевого пузыря. Многие беременные не до конца понимают, почему им нельзя терпеть в туалет «по-маленькому». В противном случае они подвергают себя риску развития воспалительного процесса.
  • Исключение блюд, вызывающих жажду, и мочегонных продуктов. Пациенткам в положении нужно ограничить употребление кабачков, дыни, арбуза, компота из свежих и сушенных фруктов.
  • Контроль за выпитой жидкостью. Беременной нельзя нарушать питьевой режим, суточный минимум — 2 л в день. Следует распределить воду таким образом, чтобы пить большую часть, находясь дома или возле уборной. Для спокойного сна женщинам в положении необходимо выпивать последний стакан воды не позднее, чем за 1-2 часа до отхода ко сну.
  • Избирательность в выборе одежды. Одежда, особенно нижнее белье, не должна сдавливать живот. Пациентке в положении следует выбирать блузы и платья свободного кроя, а также трусы и брюки с высокой посадкой.
  • Отказ от ежедневных гигиенических средств. Регулярное использование прокладок влечет за собой развитие кандидоза. Если у женщины есть выделения, ей лучше как можно чаще менять нижнее белье.
  • Полное опорожнение мочевого пузыря. Пациентки часто обращаются с жалобами на неполное опорожнение. Врачи рекомендуют в таком случае наклоны вперед. Они способствуют поджатию мочевого пузыря, вследствие чего происходит опорожнение.

Частое мочеиспускание при беременности у женщин в третьем триместре

Женщины, которые в первые месяцы все же столкнулись с этим неприятным явлением отмечают, что с наступлением следующей фазы симптомы значительно ослабли или, вообще, исчезли. Это даже вызывает удивление. Живот ведь увеличивается, значит и давление должно повышаться. Однако в этот период происходят ещё более значительные перемены.

Меняется само расположение органов. Матка приподнимается ближе к диафрагме, и мочевыделительная система вновь чувствует себя свободно. Если же частые позывы не отступают, сопровождаются болями или выделениями, то это нельзя оставлять без внимания. О том, что необходимо предпринять, мы подробно рассмотрим далее.

Заключительная стадия беременности. Плод уже достаточно большой, и также сильно увеличился и его вес. Хотя матка все ещё приподнята, но давление теперь оказывается на все органы вокруг неё. Сверху страдают органы пищеварения. А снизу опять сдавливается мочевой пузырь и протоки. Учащённое мочеиспускание сопровождает большинство женщин в этот период.

Помимо увеличения весовой нагрузки, появляется дополнительная нагрузка избыточной жидкостью. Увеличение количества околоплодных вод, которые обновляются каждые 3 часа. Дополнительный объем крови, поступающей к матке. Ко всему этому подрастающий плод уже имеет свои почки, которые через пуповину очищают организм крохи от продуктов жизнедеятельности.

Перестройка в женском организме начинается сразу после зачатия малыша. Вырабатывается большое количество гормонов, обновляется метаболизм, происходят биологические реакции. Все указанные процессы помогают организму будущей матери сохранить беременность и обеспечить безопасное развитие плода.

Первый триместр

На ранних сроках беременности частое мочеиспускание является следствием выработки прогестерона. Гормон расслабляет мышечные волокна и матку. Так организм женщины сохраняет эмбрион, предупреждая выкидыш. Изменения затрагивают работу мочевыводящих путей. Привычное количество урины его стенки уже не сдерживают, подавая сигнал в мозг.

Второй триместр

У некоторых женщин в этот период частое мочеиспускание уменьшается, может совсем исчезнуть. Это объясняется перемещением матки. Она поднимается и перестает оказывать давление на мочевой пузырь.

Если облегчения не наступили, необходимо обратиться к врачу. Возможно, в мочеполовую систему попала инфекция. Есть риск развития воспалительного процесса, который может быть опасен не только матери, но и для малыша.

Третий триместр

На позднем сроке частое мочеиспускание может возобновиться вновь или появиться впервые. Причины следующие:

  • увеличение матки;
  • рост ребенка;
  • увеличение околоплодной жидкости;
  • формирование и функционирование почек ребенка.

Перед родами малыш опускается в область малого таза. Позывы учащаются, некоторые женщины отмечают непроизвольное выделение мочи. Это происходит, когда беременная смеется, кашляет или чихает.

В каких случаях состояние свидетельствует о наличии болезней и что это может быть?

В первую очередь женщина должна помнить о том, что с целью уменьшения частоты походов в туалет не следует ограничивать себя в жидкости. Ежесуточное употребление воды должно составлять не менее двух литров, иначе продукты жизнедеятельности не смогут растворяться и выходить из организма, а будут накапливаться и приводить к интоксикации.

  • основной объём употребляемой жидкости должен приходиться на первую половину дня, желательно в последний раз употреблять напитки за 2–3 часа перед сном;
  • ограничить употребление содержащих кофеин чая и кофе, поскольку они обладают мочегонным действием;
  • по этой же причине следует уменьшить употребление арбузов, дынь, огурцов;
  • при мочеиспускании для максимально полного опорожнения мочевого пузыря рекомендуется слегка наклонять туловище вперёд;
  • избегать посещения мероприятий большой продолжительностью и длительных транспортных переездов, во время которых нет возможности посещения туалета.

На мой взгляд, частые позывы к мочеиспусканию во время беременности — это одна из самых маленьких неприятностей, которую можно легко пережить и перетерпеть. Особенно если сравнить это состояние с утренней тошнотой, неприятием всяких запахов, а иногда и рвотой. А если вспомнить, сколько будущих мамочек в ожидании чуда вынуждены месяцами лежать на больничных койках, то частые походы в туалет можно и нужно воспринимать просто как небольшую гимнастику.

Частое мочеиспускание при беременности

Абсолютно каждая женщина, вынашивающая ребенка, во втором, третьем, а иногда и в первом триместрах сталкивается с проблемой частого мочеиспускания. Многие задаются вопросами: Почему часто хожу по маленькому?, Нормально ли частое мочеиспускание при беременности? и пр., и совершенно напрасно переживают по этому поводу, ведь это явление спровоцировано влиянием ряда факторов:

  1. Увеличение матки и плода. Это самая главная причина частых позывов в туалет. Из-за роста матки, мочевой пузырь (МП) начинает испытывать повышенное давление, что вызывает желание его опорожнить. На поздних сроках позыв к мочеиспусканию может оказаться ложным, это обусловлено тем, что плод готовится к появлению на свет, матка значительно опускается и сильно раздражает МП. Появляется желание сходить в туалет, даже если моча еще не накопилась.
  2. Гормональная перестройка. Во время беременности организм будущей мамы усиленно вырабатывает гормон ХГЧ, который способствует повышению количества вырабатываемой мочи. Кроме того, мышцы и ткани мочеиспускательного канала становятся более чувствительными, из-за повышенного притока крови к тазовой области,  что приводит к учащенному мочевыделению.
  3. Регулярное обновление околоплодных вод. Воды обновляются каждые 3 часа, почки женщины испытывают двойную нагрузку, т.к. выводят продукты обмена за двоих, что и приводит к частому желанию опорожнить МП.

Также, частое мочевыделение может быть вызвано употреблением мочегонных продуктов, напитков, например: арбуз, дыня, помидоры, цикорий, чай, настой ромашки и многое другое. Кроме того, после приема сладкой, соленой, жирной, копченой пищи появляется жажда, восполнение которой приводит к переизбытку жидкости и, как следствие, учащенным походам в туалет.

Если опорожнение МП не сопровождается какими-либо неприятными или болезненными ощущениями, то поводов для беспокойства нет. В противном случае женщине, вынашивающей ребенка, следует в обязательном порядке обратиться с жалобами к врачу. Возможно, в организме протекает патологический процесс, который требует немедленного лечения, например:

  • половые инфекции,
  • опухолевидные новообразования,
  • пиелонефрит,
  • цистит и пр.

Поводами для беспокойства могут стать:

  • болезненные ощущения, локализующиеся в правой или левой сторонах поясницы или живота;
  • рези;
  • изменение цвета и запаха мочи, например, мутная моча свидетельствует о присутствии в ней бактерий;
  • наличие примесей в урине;
  • повышение температуры тела;
  • зуд при посещении туалета.

Все перечисленные симптомы являются поводом для обращения к нефрологу или урологу. Эти проявления говорят о развитии серьезных патологий мочевыделительной системы — пиелонефрите, мочекаменной болезни, цистите или инфекциях половой системы. Врач первым делом должен назначить пациентке общий анализ мочи, бактериальный посев, УЗИ органов мочевыделительной системы.

Часто писаю ночью при беременности — нормально ли это?

Учащенное мочеиспускание особенно заметно в ночное время суток. Для обычного человека нормой считается 1-2 похода в туалет, беременная женщина в этом плане может испытывать настоящий дискомфорт, частота визитов в туалет может достигать 10-20 за ночь, а интервал между ними может сократиться до 15-30 минут.

Профилактика учащённого мочеиспускания до и во время беременности

  • своевременное лечение инфекций мочевыводящих путей — циститов, уретритов, ликвидацию бактериурии;
  • соблюдение режима труда и отдыха;
  • отказ от вредных привычек, особенно употребления алкоголя;
  • ограничение употребления острых, солёных продуктов, способствующих задержке жидкости в организме;
  • нормализацию водного режима;
  • активные занятия спортом, выполнение упражнений Кегеля, способствующих укреплению мышц тазового дна.
Упражнения Кегеля

Выполнение упражнений Кегеля способствует укреплению мышц тазового дна, что в свою очередь предупреждает учащение мочеиспускания

Учащённое мочеиспускание во время беременности является частым симптомом, наблюдаемым обычно в первом и последнем триместре беременности. В первом случае оно вызвано гормональной перестройкой организма, во втором объясняется механическим давлением увеличенной матки на мочевой пузырь. Нормализация питьевого режима, употребление основного суточного объёма жидкости в первой половине дня, выполнение несложных гимнастических упражнений способны минимизировать неприятные последствия учащённого мочеиспускания и несколько снизить частоту ночных походов в туалет.

В норме сон здорового человека не должен прерываться на походы в туалет. Но у женщин в положении все обстоит иначе. Они могу просыпаться несколько раз за ночь, для опорожнения мочевого пузыря. Вызвано это не с какой-либо патологией выделительной системы. А связано с тем, что жидкость может скапливаться в тканях. Ночью же обменные процессы ускоряются, и излишки её интенсивно выводятся из организма.

Когда лучше всего обратиться к врачу?

Следующие симптомы должны стать поводом для обязательного обращения к врачу:

  1. жжение, резь и болезненность при мочеиспускании, ощущение неполного опорожнения МП, незначительный объем выделяемой урины, болезненное недержание мочи;
  2. болезненные тянущие ощущения в области поясницы, живота;
  3. изменение цвета урины (потемнение), помутнение, присутствие крови, сгустков гноя, осадка.

беременная хочет в туалет

Вышеперечисленные признаки могут свидетельствовать о развитии воспалительных процессов в организме женщины. Нередко симптомы появляются внезапно и могут сопровождаться повышенной температурой тела, лихорадкой, ознобом, общим плохим самочувствием.

При наличии каких симптомов нужно бить тревогу?

Данное состояние, естественно, причиняет неудобство. Особенно пока женщина посещает общественные места, ходит на работу, ездит на общественном транспорте или сидит за рулём в пробке. Ведь позыв нужно удовлетворить как можно быстрее. Ни в коем случае нельзя терпеть. Это чревато растяжением мочевого пузыря.

  • Старайтесь пить обычную чистую воду вместо привычных кофе и чая. Они обладают мочегонным действием. Подобный эффект есть у очень сочных овощей и фруктов (бахчевые, огурцы, морс из ягод клюквы). Выпивать чистой воды нужно не менее 1,5-2 литров в день. Конечно, если нет противопоказаний. Можно пить минеральную воду, но желательно без газов.
  • Под запретом очень жирные, солёные, острые блюда. Они могут вызывать жажду. Солёные продукты также способствуют задержке жидкости в тканях. Как следствие могут вызвать отеки.
  • Повышенное чувство жажды может вызвать также очень сухая пища (печенье, крекеры, сухарики). Сладости и большое количество белковой пищи.
  • Большое количество белка также способствует подкислению мочи, что раздражает стенки мочевого пузыря;
  • Ешьте больше свежих овощей и фруктов, они обладают ощелачивающим действием и нейтрализуют кислоты. Также витамины и микроэлементы в них помогают противостоять инфекциям.
  • Употребляйте продукты богатые железом или принимайте препараты железа при необходимости. Дефицит может также вызывать раздражение слизистых оболочек. Желательно употреблять железо в гемовой форме. Оно содержится в основном в продуктах животного происхождения;
  • Принимайте различные витамины и добавки только по согласованию с врачом. Чрезмерное употребление синтетических препаратов также создаёт нагрузку на почки;
  • Продумывайте свои маршруты таким образом, чтобы на пути были места, где можно было бы справить нужду, не заставляя себя долго терпеть.
  • Вместо поездки в час пик в общественном транспорте, по возможности отдайте предпочтение пешей прогулке.
  • Не стоит носить тесную одежду и белье.
  • Не стоит пользоваться ежедневными прокладками, они создают идеальную среду для развития грибков и бактерий.
  • Не пейте непосредственно перед сном. Лучше пить за 2-3 часа до отхода ко сну.
  • Можно даже во время беременности выполнять специальные упражнения с целью профилактики и улучшения состояния. Но необходима консультация наблюдающего врача.
  • Если есть необходимость носить бандаж, то выбирайте модели, похожие на боди, с застёжкой внизу. Это нужно для удобства посещения туалета.

Частое мочеиспускание (особенно на ранних сроках беременности), вызванное болезнью, может привести к ее прерыванию. Женщина должна вовремя распознать признаки недуга. Лечение начальных стадий гораздо проще и безопаснее, чем в запущенных случаях.

О патологических изменениях говорят:

  • тянущие, колющие, режущие ощущения в пояснице или надлобковой области живота;
  • повышение температуры тела;
  • рези и спазмы во время мочеиспускания;
  • жжение и зуд в области половых органов;
  • необычные вагинальные выделения (с желтым, зеленоватым, розовым оттенком, творожистой консистенции);
  • примеси в моче (кровь, гной, слизь);
  • неприятный запах в интимных зонах.

Если один из перечисленных симптомов сочетается с частым желанием опорожниться, нужно проконсультироваться с врачом.

Какие анализы нужно будет сдать, и обследования пройти?

При появлении признаков, которые могут свидетельствовать о наличии инфекции мочевыводящей системы, беременной женщине следует сдать:

  1. общий анализ крови;
  2. общий анализ мочи и бакпосев. 

Все эти обследования будущая мама проходит в обязательном порядке при постановке на учет, т.о. врачи могут выявить не только болезни, которые имеют выраженную клиническую картину, но и патологии с бессимптомным протеканием, например бессимптомную бактериурию.

Бессимптомные инфекции в 25% случаев приводят к инфицированию почек, что является угрожающим состоянием как для будущего ребенка, так и для беременной женщины. Поэтому во время беременности важно сдавать все анализы, чтобы врач смог своевременно выявить болезнь. В случае подозрений на аномалии развития мочевыводящей системы или нарушение ее функционирования, назначают УЗИ почек.

Патологические причины

Это связано с физиологическими процессами, происходящими внутри. Женщине может потребоваться уединение каждый час (или полчаса) на протяжении дня, а в ночное время – 3–4 раза. Акушеры и гинекологи считают это нормой, если будущая мать не испытывает никаких неприятных ощущений.

Физиологические изменения при беременности включают:

  • перестройку гормонального фона;
  • смещение внутренних органов;
  • повышение общего объема крови.

Все перечисленные явления сказываются на функции почек. Отсюда интенсивная выработка мочи и частая нужда опорожнить пузырь. Причины отличаются, в зависимости от срока вынашивания ребенка.

Первый триместр

Многие женщины отмечают, что частое мочеиспускание их стало беспокоить при беременности на самых ранних сроках – пока они только подозревали о своем положении.

Гинекологи подтверждают, что активизация выделения мочи может быть одним из ранних симптомов успешного зачатия. Это связано с изменением гормонального фона беременной женщины.

После прикрепления эмбриона резко возрастает уровень прогестерона. Это вещество отвечает за временное снижение иммунитета и тонуса гладкой мускулатуры.

Гормон обеспечивает расслабление всех гладкомышечных органов, как следствие:

  • замедляется перистальтика кишечника;
  • снижается тонус матки;
  • ослабевают стенки мочевого пузыря.

Орган оказывается не в силах удерживать обычный объем мочи. Раздражение сфинктеров происходит раньше, а позывы возникают чаще (чем привыкла девушка). Желание сходить в туалет сопровождается выделением небольшого объема урины.

Второй триместр

Экватор беременности считается наиболее спокойным временем. Женщину прекращает беспокоить токсикоз, организм уже адаптировался под новое состояние, а гормональные «качели» поутихли. В этот период женщины замечают, что и походы в туалет происходят реже.

Однако физиологический иммунодефицит становится для организма «привычным», тогда как будущая мать забывает об этом и теряет бдительность. Во втором триместре частое мочеиспускание нередко провоцируют инфекции мочевыводящих путей и сопутствующие им цистит, уретрит. Это может быть первичное проявление патологии или рецидив запущенной ранее острой формы болезни.

По мере роста ребенка и увеличения матки по направлению к диафрагме, несколько смещаются внутренние органы. Не исключено обострение хронических патологий. Наиболее опасное – мочекаменная болезнь. Продвижение песка и камней может сопровождаться частыми мочеиспусканиями.

Третий триместр

Во время «финишного» периода беременности частое мочеиспускание беспокоит практически всех женщин. Причина тому – механическое давление на пузырь. Давит матка и уже крупный ребенок в ней. Пузырь не может вмещать много жидкости, а потому необходимость в опорожнении возникает чаще.

Другая причина активной выработки урины – интенсивное функционирование почек. Его провоцируют:

  • Большое количество «отходов». В третьем триместре начинает работать выделительная система малыша. Продукты распада через пуповину попадают в кровь матери и должны выводиться из ее организма.
  • Большой объем крови. Количество жидкости в организме беременной увеличивается почти на треть. Это нормально и необходимо для сохранения стабильности. Однако объем кровяного русла остается прежним. Получается, что почки должны работать быстрее, чтобы очистить тело.
  • Околоплодные воды. Малыш защищен амниотической жидкостью. Она регулярно обновляется посредством материнской крови и выделительной системы.

Когда малыш начинает опускаться в малый таз (за 2 недели до родов), ситуация буквально «выходит из-под контроля» и будущая мать вынуждена держаться поблизости туалета всегда. Этот период нужно перетерпеть.

Частое мочеиспускание при беременности на ранних сроках

Позывы к частому опорожнению мочевого пузыря также являются симптомами отклонения в работе мочеполовой системе. Но если это происходит у обычной женщины, то она понимает, что это ненормально и сразу принимает меры. Беременные же иногда списывают это на нормально в их положении и не сообщают об этом гинекологу.

  • Зуд и жжение во влагалище или уретре;
  • Боли внизу живота;
  • Тянущие или болезненные ощущения в пояснице;
  • Помутнение мочи и/или резко неприятный запах;
  • В моче присутствует кровь или другие включения;
  • Очень малые порции мочи или ложные позывы на раннем и среднем сроке беременности;
  • Повышение температуры.

Эти симптомы зачастую являются спутниками таких заболеваний, как цистит, уретрит и даже пиелонефрит. А также многих гинекологических заболеваний. Причиной их в большинстве случаев являются бактерии, вызывающие воспалительный процесс. Эти заболевания требуют обязательного лечения под наблюдением врача.

Он подберёт препараты, которые будут безопасны для мамы и малыша, назначит физиопроцедуры или, в случае необходимости, даст направление на лечение в стационаре. Запущенная инфекция может дать тяжёлые осложнения, вплоть до невынашивания беременности. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Применение средств народной медицины, возможно, также только после согласования с доктором.

Также частое обильное мочеиспускание, является симптомом некоторых эндокринных нарушений. Но если до беременности вы не замечали у себя учащённого мочеиспускания, то, значит, оно имеет исключительно временный характер. Если даже спустя много времени после родов, вы всё так же часто и обильно мочитесь, то стоит показаться специалисту и сдать необходимые анализы.

В период беременности организм женщины работает на износ, иммунитет ослабевает, что является благотворной почвой для развития инфекции. Женщине следует внимательно относиться к изменениям в своем состоянии. Одним из признаков начала скрытой мочеполовой инфекции является помутнение мочи, изменение ее цвета (в норме моча у здорового человека — светло-желтая, прозрачная).

  • уретрита;
  • мочекаменной болезни;
  • пиелонефрита;
  • цистита.

Неэффективное или несвоевременно начатое лечение этих заболеваний представляет угрозу для нормального развития плода, а в худшем случае провоцирует развитие внутриутробной инфекции. Терапия патологий мочевыводящих путей требует приема антибактериальных препаратов. Беременной женщине в этом случае врачи назначают более щадящие медикаменты.

Чем раньше будущая мать обратится к нефрологу или урологу, тем меньше необходимость применения антибиотиков. Если заболевание все-таки диагностировано, пациентке ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Некоторые антибактериальные препараты разрешено применять в период вынашивания ребенка, однако их дозировку должен рассчитать только специалист.

После зачатия малыша воздействие многочисленных посторонних факторов сказывается на состоянии беременной женщины. Причины частого мочеиспускания следующие:

  1. рисунок давлени плода на мочевой пузырьГормональная перестройка. В большинстве случаев это основная причина постоянных позывов у будущих мам.
  2. Мышечная слабость. На протяжении всего периода беременности организм женщины медленно подготавливается к родам. Расслабляются мышцы, связочный аппарат. То же самое происходит со стенками уринозного пузыря.
  3. Активируются обменные процессы. Почки матери очищают два организма. На фоне усиленной работы учащаются выделения, появляются позывы к мочеиспусканию.
  4. Увеличивается объем циркулирующей крови. Это происходит по причине повышения сердечных выбросов у женщин во время вынашивания ребенка. Большое количество жидкости способствует усиленному ее выделению.
  5. Выход околоплодных вод. Пока плод растет и формируется, жидкость собирается и заменяется. Подобные обменные процессы учащают процесс мочеиспускания в организме беременной.
  6. Растет плод и матка. Мочевой пузырь оказывается под давлением. На позднем сроке беременности женщина именно по этой причине сталкивается с частым мочеиспусканием.
  7. Большое количество жидкости, что задерживается в организме будущей мамы. На этом фоне появляются не только частые позывы к опорожнению уринозного пузыря. Многие женщины сталкиваются с отеканием конечностей. Врачи советуют употреблять меньше соли, есть риск повышения артериального давления.
  8. Перед родовой деятельностью у женщины появляются частые позывы к мочеиспусканию. Ситуация объясняется тем, что головка малыша опустилась и оказывает давление на мочевой пузырь.
  9. На третьем триместре, когда сформировались и начали свою работу почки ребенка, частота выделения жидкости также увеличивается.
  10. На фоне железодефицита происходят изменения со слизистой тканью в области стенок мочевого пузыря. По причине повышенного объема кровотока развивается физиологическая анемия. То же самое происходит, если растет уровень эритроцитов и гемоглобина.

Частые позывы к опорожнению при беременности появляются по причине раздражения слизистой оболочки мочевого пузыря. Нарушения появляются вследствие изменения рН показателя мочи.

Как беременной облегчить свое состояние при частых позывах в туалет?

Собственно говоря, учащённое мочеиспускание является не проблемой, а вариантом нормального протекания беременности. Будущим мамочкам необходимо помнить, что почки являются органом, выполняющим очистительную и выделительную функцию и освобождающим организм от накопленных вредных веществ. Околоплодные воды обновляются примерно каждые три часа, унося продукты жизнедеятельности плода, и требуют выведения наружу.

Анализ мочи

Бактериологическое исследование мочи позволяет своевременно выявить болезнетворные микроорганизмы и назначить лечение

Если же женщина замечает у себя появление признаков, которые характерны для инфекционного поражения органов мочевыделения — жжения, резей при мочеиспускании, выделение мочи очень малыми порциями, болезненность в области поясницы и внизу живота — ей следует сдать мочу для подтверждения или исключения диагноза. Кроме общего анализа мочи, врач может назначить анализ мочи по Нечипоренко, который позволяет определить причину недуга.

Чтобы свести к минимуму дискомфорт, вызванный частым опорожнением МП, будущей маме следует соблюдать несколько простых рекомендаций:

  1. Ограничить прием продуктов, которые вызывают жажду, например, копчености, соленые, жареные, блюда и пр.
  2. Вечером уменьшить потребление жидкости. Чтобы лишний раз не вставать ночью в туалет, рекомендуется ограничить прием жидкости за несколько часов до сна.
  3. Уменьшить количество мочегонных продуктов в рационе, например, огурцы, арбуз, чай, кофе и пр.
  4. Носить свободную одежду, в особенности нижнее белье, чтобы ткань не передавливала нижнюю часть живота и не провоцировала частые позывы в туалет.
  5. Если будущая мама собирается приобрести дородовой бандаж, то лучше отдать предпочтение моделям, которые без труда снимаются, чтобы не испытывать дополнительных неудобств при посещении туалета.
  6. Для полного опорожнения МП рекомендуется наклониться немного вперед.

Даже если позывы в туалет появляются каждые полчаса, беременной женщине не рекомендуется долго терпеть и сдерживаться. В противном случае стенки МП могут растянуться и ослабиться, что в конечном итоге приведет к затруднительному удержанию урины или вовсе ее недержанию. По возможности следует ограничить посещение мест, поездки, в которых не получится длительное время сходить в туалет.

Если частые мочеиспускания беспокоят беременную, она должна пересмотреть свой образ жизни.

Ей следует отказаться от мочегонных продуктов и напитков:

  • чая, кофе,
  • арбузов,
  • огурцов,
  • винограда.

Частое мочеиспускание при беременности на ранних сроках

Вторым этапом будет ревизия блюд – нужно исключить яства, закисляющие организм (мясо, копчености, острые специи).

https://www.youtube.com/watch?v=B5VCeyBly5w

Если проблема состоит в давлении на мочевой пузырь, придется с этим смириться. Девушка может позаботиться о качественном его опорожнении – слегка наклоняться вперед корпусом (сидя на унитазе).

С неприятными симптомами болезни нужно посетить гинеколога, который ведет беременность. Он сам назначит обследование или даст направление к урологу.

Хорошая работа почек очень важна при беременности. Если частое выделение мочи не сопровождается дискомфортом, можно радоваться. Это значит, что организм полноценно очищается.

Начиная с тридцатой недели, частое мочеиспускание во время беременности становится наиболее заметным в ночные часы. Это беспокоит будущих мам, поскольку нарушается процесс сна, а подъем с постели причиняет определенный дискомфорт. Для устранения проблемы и сокращения частоты позывов к мочевыделению врачи рекомендуют соблюдать несложные правила.

  1. При ощущении неполного опорожнения мочевого пузыря необходимо наклониться вперед. Это увеличит давление на орган, и поможет ему освободиться от лишней жидкости.
  2. Меры профилактики при частом мочеиспускание при беременности При склонности к употреблению большого количества жидкости следует отрегулировать питьевой режим. Полезно ограничить прием напитков за несколько часов до сна. В случае ощущения жажды, нужно прополоскать рот водой.
  3. При длинных переездах, особенно в час пик, женщина вынуждена долго сдерживать мочевыделение, что приводит к развитию недержания. Чтобы избежать этого, следует выбирать более спокойное время для поездок и прогулок.

Довольно часто конец беременности и приближение даты родов характеризуется появлением эпизодов энуреза, особенно, при кашле, чихании, во время смеха.

Совет! Врачи рекомендуют заняться регулярным выполнением упражнений Кегеля, разработанных специально для женщин в период вынашивания. Они помогут укрепить мышечный аппарат малого таза, избавиться от непроизвольного мочеиспускания, а также сократить число ночных походов в туалет.

В случае развития воспалительного процесса необходимо сообщить о своих жалобах лечащему врачу, который назначит обследование и подберет безопасное лечение.