Что можно для поднятия тонуса интимной жизни после инфаркта

Интересные данные

Прежде чем разбираться в вопросе сексуальной активности после инфаркта, стоит понять, в каких случаях это несет опасность для сердечника. Научно доказано, что нагрузка на сердце во время секса не больше, чем при ходьбе в ускоренном темпе или хождению по ступенькам. Если проблем с этим нет, не мучает учащенный пульс и одышка, то в принципе во время секса ничего критичного не должно произойти даже для того, кто перенес инфаркт.

Важнее не сам факт полового акта после инфаркта, а его обстоятельства. Самые распространенные причины увеличенного риска осложнения для человека после инфаркта:

  • Постельные утехи не с женой, а с любовницей. Это непременно дает больше эмоциональных переживаний, что после инфаркта ни к чему.
  • Разница в возрасте. Порой мужчина постарше стремится показать свою мужскую силу девушке в два раза его младше, в итоге сильно перенапрягается.
  • Сочетание новизны ощущения от похода “налево” и чувства вины перед женой приводят к сильным переживаниям.
  • Занимаясь сексом с молодым партнером, многие просто стараются не показывать, что они себя почувствовали плохо, игнорируют боль, чтобы не выглядеть слабаком.

Что нужно делать для скорейшей реабилитации после инфаркта?

Многие люди, перенесшие инфаркт миокарда, ошибочно считают, что для полноценного восстановления нужно поскорее заняться физическими упражнениями. Однако это не совсем так. Всё зависит от степени тяжести перенесённого инфаркта и рекомендаций лечащего врача.

Если инфаркт миокарда был средней тяжести, несложные физкультурные упражнения можно начинать на 2-3 день после приступа. При тяжелой форме к занятиям лучше всего приступать не раньше чем через неделю.

Для начала больному можно просто посидеть на кровати, свесив ноги. Через несколько дней можно попытаться сделать пару шагов возле кровати. Но делать это нужно лишь, если самочувствие больного после инфаркта стабильное и нет никаких ухудшений. Спустя пару недель можно не спеша ходить по больничной палате.

Учтите, что во время реабилитации после инфаркта спешить с усложнением нагрузок не нужно. Только спустя три недели больной может уже ходить по коридору. При этом желательно присутствие врача или одного из родственников.

Что можно для поднятия тонуса интимной жизни после инфаркта

При увеличении дистанции ходьбы до нескольких сот метров также не следует пренебрегать помощью – медсестра или близкий человек должен следить, чтобы артериальное давление не было слишком высоким. Чтобы контролировать ситуацию с уровнем артериального давления в крови, измерять его нужно до прогулки и после неё. Также после длительного хождения больному необходимо снять электрокардиограмму.

Признаки неготовности

Процесс реабилитации после инфаркта длительный и трудный. Секс после инфаркта миокарда возможен, только если при схожих нагрузках нет таких проявлений:

  • одышки более 10 минут;
  • боли в груди, челюсти, животе, шее;
  • появления белых, темных пятен на коже;
  • Частого, неровного сердцебиения;
  • холодного пота;
  • тошноты, рвоты;
  • слабости, обмороков;
  • отеков и боли в ногах.

Выделяется ряд факторов, которые способны привести к тому, что половая жизнь после инфаркта так и не восстановится:

  • курение;
  • стрессовые ситуации;
  • алкоголь в больших дозах;
  • повышенный уровень холестерина;
  • лишний вес;
  • повышенный уровень сахара у диабетиков.
Восстановление физического здоровья – главное условие полноценной сексуальной жизни после инфаркта

Какая реабилитация после инфаркта нужна после выписки из больницы?

Если после инфаркта лечение больного проходит по плану и нет никаких признаков для беспокойства, пациента рекомендуется перевести для последующей реабилитации в кардиологический санаторий. Там он под присмотром специалистов начнёт заниматься лечебной физкультурой и практиковать долгие пешие прогулки (от 2 до 7 км каждый день). В санатории или реабилитационном центре пациент будет соблюдать диету и принимать необходимые лекарства.

Не следует думать, что через 2-3 недели опасность для жизни миновала. Конечно, наиболее опасны для человека при инфаркте первые часы, когда вероятность летального исхода составляет 50%. Однако, не следует забывать, что по статистике, в течение первого года после инфаркта умирает от 3 до 7% больных. И, как правило, это в большинстве своём люди, выписавшиеся из больницы и занимавшиеся реабилитацией.

Любовь без проблем

Заняться сексом после инфаркта миокарда врачи разрешают, спустя 3-4 недели, но иногда этот срок составляет больше двух месяцев. По статистическим данным, мужчины, которые перенесли инфаркт:

  • 25% – ведут половую жизнь в тех же объемах, что и ранее.
  • 50% – в значительной мере снижают половую активность.
  • 25% – полностью отказываются от близости с партнером.

Крайности в этом случае ни к чему – секс возможен даже после инфаркта, но важно соблюдать правила. Стоит подкорректировать сексуальное поведение в соответствие с новым статусом. Проверить, можно уже или нет, просто: попробовать пройти два лестничных пролета. Если после этого не появилась одышка и боль в сердце, то секс считается позволительным, занимайтесь с удовольствием, даже если пережили инфаркт. Но любые рекорды по длительности и количеству партнеров здесь неуместны.

Врачи утверждают, что отказываться от близости вовсе после инфаркта нельзя. Именно те 25%, которые полностью исключили секс, рискуют получить проблемы с эрекцией. Импотенция после инфаркта развивается именно по этой причине – из-за неуверенности, что получится завершить начатое, что сильно влияет на сексуальную активность.

Сексуальная реабилитация больных инфарктом миокарда

Диета очень важна для спокойной и полноценной работы сердца. В рационе должен быть хлеб, овощи и фрукты, нежирное отварное мясо или рыба. Как ни странно, молочные продукты не рекомендуется употреблять. Также придётся отказаться от жареной и копченой пищи, жирного мяса, колбас, сарделек – всего того, что приводит к увеличению холестерина в организме.

Сердце является важнейшим органом человека, и заболевание его может вызвать различные отрицательные последствия, в том числе и для сексуальной сферы. И напротив, страстная половая связь может усугубить заболевание сердца. Вот на этом мы сейчас вкратце и остановимся.

Сердце — настоящий насос крови, состоящий из двух предсердиев и двух желудочков. Сердечно-сосудистая система распределяет кровь по всему организму, доставляет с ее помощью питательные вещества и кислород к миллиардам клеток и отводит от них токсичные продукты жизнедеятельности (шлаки). Интересно знать, что кровь циркулирует в сосудах общей протяженностью во многие километры и обслуживает каждую клетку тела от самого сердца до макушки и кончиков пальцев рук и ног.

В среднем у человека от четырех с половиной до шести с половиной литров крови, заполняющей эту громадную систему. Во время отдыха кровь циркулирует со скоростью приблизительно один круг в минуту. Во время активной деятельности или тренировки скорость циркуляции доходит до восьми-девяти кругов в минуту.

Такая скорость нужна, чтобы снабдить все клетки тела необходимой энергией и вывести шлаки. Даже во время отдыха сердце перекачивает огромное количество крови — не менее 13 тонн за сутки. Здоровое сердце — это образец эффективности и совершенства. Однако вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем, обжорство), бытовые неурядицы, стрессовые ситуации на работе, умственное и физическое переутомление могут привести к заболеваниям сердца, и одно из самых серьезных из них — инфаркт миокарда.

Это заболевание обусловлено развитием одного или нескольких участков омертвения (некроза) сердечной мышцы вследствие закупорки или стойкого спазма сосудов, приводящих к ним кровь. Но инфаркт, как правило, не возникает на фоне полного благополучия. Вначале возникает так называемая ишемия (от греч. «ischo» — задерживаю и «haima» — кровь) сердечной мышцы (миокарда), или, как говорят врачи, более точно: ишемическая болезнь сердца (ИБС).

К сожалению, в последние годы растет число лиц, страдающих ИБС, находящихся в возрасте зрелой сексуальной активности. У большинства из них возникают и сексологические расстройства: снижение полового влечения, половой активности, нарушения эрекции и эякуляции, изменение сексуального поведения. Как известно, сексуальная активность сама по себе играет важную роль в жизни человека, и поэтому любые изменения половой функции могут явиться причиной невротических нарушений.

Для успешной психологической и социальной реабилитации больным ИБС и перенесшим инфаркт миокарда необходимы четкие рекомендации по широкому кругу вопросов, среди которых важное значение имеет и восстановление сексуальной активности.

Больным желательно иметь хотя бы малейшие представления о параллелях между сексуальной активностью и сердечно-сосудистой деятельностью. У относительно здоровых лиц в начальной стадии сексуального возбуждения и на последующих этапах частота сердечных сокращений и артериальное давление претерпевают относительно небольшие изменения, затем при оргазме резко возрастают, достигая наибольших показателей, и быстро возвращаются к исходному уровню. Характер реакций со стороны сердечно-сосудистой системы, по существу, однотипен у женщин и у мужчин.

Сами по себе затраты энергии при половом акте и оргазме не представляют угрозы для сердечной деятельности и сопоставимы с расходом энергии, который наблюдается при быстрой ходьбе или подъеме на два-три пролета лестницы. Различия в реакциях сердечно-сосудистой системы во время полового акта могут зависеть от положения партнеров.

Предпочтение следует отдавать тем положениям, которые давно сложились и стали привычными или которые дают меньшие физические нагрузки больному ИБС (лежа на спине, а партнер сверху и др.). Алкогольное опьянение, случайная связь с новым партнером, порой в непривычных условиях, приводят к значительному возрастанию сексуального возбуждения, истощая резервные возможности организма, и могут привести к обострению ишемической болезни сердца вплоть до смертельных исходов.

Врачами-кардиологами совместно с сексопатологами разработаны рекомендации по срокам и особенностям возобновления сексуальной активности для лиц, перенесших инфаркт миокарда, которые можно представить в виде следующих основных положений:

  1. Половую жизнь следует возобновить при достижении определенного уровня терпимости к физической нагрузке (возможность быстрой ходьбы или подъема по лестнице на два-три пролета без патологических признаков), появлении полового влечения, наличии положительной психофизиологической настроенности как у больного, так и у его партнера.
  2. Интимные отношения следует восстанавливать с постоянным партнером и в привычных условиях. При этом больной, перенесший инфаркт, должен по возможности контролировать и сдерживать свой темперамент.
  3. Перед половым актом следует исключить прием большого количества алкогольных напитков, чрезмерно обильную пищу, горячие ванны и т. д. что может существенно повысить нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
  4. При неприятных или незначительных болезненных ощущениях в области сердца или за грудиной, иногда отмечаемых во время полового акта, нужно заранее принимать длительно действующие препараты нитроглицерина. Посоветоваться с врачом.
  5. При внезапно возникших болях в сердце или за грудиной срочно приостановить половой акт и принять нитроглицерин. При длительно неотпускающих болях вызвать скорую медицинскую помощь.

B.Cмиpнoв

Если Вы оказались на этой странице — значит наша встреча не случайна!

Можно ли заниматься секом после инфаркта?

Как перенесенный инфаркт сказывается на сексуальной жизни?

В какие сроки после инфаркта возможны сексуальные отношения?

книга: « SEX после инфаркта »

Объем книги — 20 страниц печатного текста.

Формат документа — PDF.

Объем файла — 470 килобайт.

Имеется возможность распечатки текста.

Книга не требует никаких паролей, кодов и прочей дребедени! У Вас никогда не возникнет проблем с открытием, распечаткой и проработкой!

цена 5.95$

Как вернуться к полноценным сексуальным отношениям  после инфаркта миокарда?

Как секс влияет на сердце?

10 способов, как правильно и безболезненно начать сексуальную жизнь, после инфаркта миокарда.

Что можно для поднятия тонуса интимной жизни после инфаркта

Препараты, которые Вы должны принимать обязательно, чтобыподдержать сердце и защитить его при нагрузках.

Какие лекарственные препараты назначаемые после инфаркта, влияют на потенцию?

Продукты для повышения потенции, которые особенно полезны для сердца и сосудов.

И сердце скажет тебе

СПАСИБО!

Меня зовут Виктория Паис.

Я врач – кардиолог. Более 7 лет проработала в инфарктном отделении.

Из своего опыта и врачебной практики, я не понаслышке знаю, что многие люди, которые перенесли инфаркт миокарда, либо АКШ (аорто-коронарное шунтирование), не редко заходят в глубочайшую депрессию по поводу своей теперешней мужской «непригодности».

Они ставят крест на сексуальной жизни, на семейной жизни и на жизни вообще.

Что можно для поднятия тонуса интимной жизни после инфаркта

Это – глубочайшее заблуждение!

Во многом, это объясняется пережитым страхом перед болью и природным инстинктом самосохранения. Люди боятся, что секс может спровоцировать новый сердечный приступ и повторный инфаркт.

Другим поводом для таких фатальных умозаключений является простая человеческая неосведомленность в том: «Как правильно, после перенесенного инфаркта миокарда, вернуться к полноценной сексуальной жизни?» Потому как, выписываясь из больницы, пациенты и их родственники расспрашивают врача, во всех подробностях о том, «Что есть?», «Что пить?», «Как, когда и сколько можно ходить?» и пр. Но никто из них не спрашивает «Как и когда, можно начать заниматься сексом?»

Даю 100%, нет 200%, что Вы тоже этого не спросили!

И даже не пытайтесь сказать, что Вы думали спросить, но забыли.

Нет, это не так! Вы просто побоялись, точнее постеснялись.

А зря!

Я знаю, о чем говорю!

Если принять всех моих пациентов за 100%, то только 1% из них спросили: «Как же быть с сексом?»

Интимные отношения, так же нужны человеку, как еда, вода, общение и другие, приятные и необходимые для полноценной жизни вещи.

Наверное, все это происходит от сексуальной безграмотности и необъяснимого чувства стыда и смущения, которое испытывают при  разговоре о сексе даже здоровые люди, а что говорить о тех, кто только что перенес инфаркт миокарда?

Они находятся еще в большем смущении по этому вопросу и уходя из больницы, надеются, что жизнь сама все расставит на свои места.

Что можно для поднятия тонуса интимной жизни после инфаркта

Но не тут то было!

Люди, перенесшие инфаркт, возвращаясь к повседневной жизни, остаются «один на один» со своими вопросами, проблемами и страхами.

Да, да, именно страхами, которые приводят их к не пониманию в семье, депрессиям и разводам, на почве которых зачастую и случаются повторные инфаркты.

Все это и послужило поводом к написанию данной книги.

Искренне надеюсь, что мои рекомендации помогут найти все ответы на интересующие Вас вопросы по этой деликатной теме.

СПАСИБО!

После оплаты книги: « SEX после инфаркта » Вы получите специальное письмо со ссылками на скачивание всего материала!

Если Вы оплатили книгу: « SEX после инфаркта » способом, который предусматривает “автодоставку” оплаченного продукта, письмо со ссылками Вы получите автоматически после списания Ваших средств с Вашего электронного счета, пластиковой карты.

Если Вы оплатили книгу: « SEX после инфаркта »  способом, который не предусматривает “автодоставку” оплаченного продукта, письмо со ссылками Вы получите в течение суток после получения денег.

Правила приятных контактов

Чтобы не навредить собственному состоянию, возвращаться к половой жизни после инфаркта стоит аккуратно. Первым делом не «гнать коней», начинать с предварительных ласк, которые помогут организму не резко окунуться в состояние возбуждения, а постепенно. Это для сердца очень важно.

Родная постель и надежный партнер гарантирует успех возврата к сексу после инфаркта

Еще правила, которые лучше соблюдать:

  • Не заниматься сексом раньше чем через 3 часов после еды и употребления алкоголя. Эти процессы сильно нагружают сердечно-сосудистую систему.
  • От подобного времяпрепровождения лучше отказаться, если испытываете беспокойство или тревогу.
  • Волнения относительно ухудшения эректильной функции излишни. Такое возможно, но это не связано с фактором болезни и лекарствами, которые используются для лечения. Зачастую это результат депрессии и нервного состояния от неуверенности в своих силах.
  • После инфаркта женщине рекомендуется обсудить с гинекологом разрешенные оральные средства контрацепции. Не все они могут сочетаться с сердечными лекарствами.
  • Заниматься сексом нужно с любящим надежным партнером, в котором вы уверены.
  • Ключевое значение имеет позиция. Лучше, чтобы здоровый партнер был сверху или оба на боку. В таком случае нагрузка на сердце минимальна.
  • Оптимальное время для занятий любовью – утро, когда вряд ли имеется эмоциональное напряжение, плохое настроение и переедание.
  • Важно соблюдать режим приема лекарств. Процесс возвращения к полноценной, в том числе сексуальной жизни требует и пристального наблюдения лечащего врача. По этому поводу можно с ним посоветоваться, особенно относительно приема лекарств до и после.
  • Нужно отказаться от интима в экстремальных условиях, то есть любое место кроме кровати – табу.
  • В комнате не должно быть холодно или жарко.

Как вернуться к нормальной жизни после инфаркта миокарда

Уровень физической активности, позволительный после инфаркта, во многом зависит от состояния вашего сердца. Большинству людей удается вернуться к работе и нормальной физической деятельности через несколько месяцев после сердечного приступа. Другим может потребоваться намного больше времени.

В любом случае после инфаркта нельзя сразу давать большую физическую нагрузку. Что же касается первых нескольких дней после инфаркта, то их нужно провести в кровати. В эти дни сердцу необходим покой. После нескольких дней лечения уже можно начинать вставать и очень медленно ходить на небольшие расстояния.

— одышка более 10 минут;

— боль в груди, руках, шее, челюсти и животе;

— приступы головокружения;

— белые или темные пятна на коже;

— частое или неровное сердцебиение;

— холодный пот;

— тошнота и рвота;

— слабость и обмороки;

— припухлость и боль в ногах.

Что можно для поднятия тонуса интимной жизни после инфаркта

Физические упражнения лучше всего делать те, которые вовлекают все ваше тело, а именно прогулки пешком, езда на велосипеде и плавание. Также хороши упражнения на гибкость.

После сердечного приступа нужно не только заниматься физическими упражнениями, но и взять под контроль риски повторения инфаркта.

Ниже перечислены причины, из-за которых чаще всего возникает рецидивы болезни. Настоятельно рекомендуется избавиться от них.

B.Cмиpнoв

цена 5.95$

СПАСИБО!

А зря!

Но не тут то было!

СПАСИБО!

Webmoney

Вы можете оплатить книгу: « SEX после инфаркта »  используя платежную систему Webmoney. Оплата принимается в WMZ (доллары), WMR (рубли), WMU (гривны).

Единая касса

Вы можете оплатить книгу: « SEX после инфаркта »   используя платежную систему Единая касса. Вам необходимо перейти на страницу оплаты и выбрать платежную систему Единая касса и следовать инструкциям! Вам будут предложены различные способы оплаты: электронными деньгами, почтовыми переводами, переводы через отделения банков!

SpryPay

Вы можете оплатить книгу: « SEX после инфаркта »   используя платежную систему SpryPay. Вам необходимо перейти на страницу оплаты и выбрать платежную систему SpryPay и следовать инструкциям! Вам будут предложены различные способы оплаты: электронными деньгами, почтовыми переводами, переводы через отделения банков!

Что можно для поднятия тонуса интимной жизни после инфаркта

Будьте здоровы и любимы! Берегите себя и своих близких!

Виктория Паис, врач-кардиолог

и автор проекта: «Слушай, о чем говорит твое сердце!»

Секс после инфаркта

Недавнее исследование немецких учёных из университета Ульма показало, что из полутысячи разновозрастных сердечников только у 0,7% за час до инфаркта был секс, у 78% – после интима прошло более суток. Интимная близость не способствует сердечно-сосудистому инциденту, у редко приобщающихся к сексу людей чаще отмечаются неблагоприятные коронарные события.

Как это было подсчитано, можно только предположить, верно, сильно умозрительно и компьютерно, но во время полового акта человек совершает работу равноценную по затратам 10-секундному подъёму на 20 ступенек или 20-минутному прохождению одной морской мили. То есть, если не учитывать эмоциональную составляющую, у человека также активно бьётся сердце и повышается давление, как будто он работает без всякого на то удовольствия.

Шведы, раньше всех прочих народов прикоснувшиеся к настоящему сексу, под наблюдение кардиологической программы SHEEP взяли в равных долях соотечественников обоих полов. Подсчитали, что вероятность развития повторного инфаркта на фоне полового акта в 6 раз выше у малоподвижных людей, нежели у физически активных. Правда, в обоих случаях частота очень невысокая: 4,4% у ленивцев против 0,72% у живчиков.

Другая группа исследователей долгое время наблюдала 1774 инфарктников мужского пола, 48% которых не отказались от секса. Так вот половой акт спровоцировал повторный инфаркт только у 0,9% наблюдаемых мужчин. Но в большинстве источников риск повторного инфаркта или смерти от коронарной недостаточности обозначают в 10%, а у физически активных – около 3%. Из миллиона переживших инфаркт, сексуальные действия способны довести до повторного приступа не более 10-20 человек.

Но не поэтому меньше половины перенёсших инфаркт миокарда мужчин и треть женщин не информируются лечащим доктором, естественно, кардиологом, о разрешённой им сексуальной активности. Больные не спрашивают, а доктору некогда рассказывать о том, что, казалось бы, пациента не волнует. А вот сексуального партнёра недавнего инфарктника половой вопрос, как правило, сильно волнует, но он его решает не лучшим образом – «ему нельзя». Тем не менее, совершеннолетним можно и нужно заниматься сексом, и после инфаркта тоже.

Вопрос, можно после инфаркта заниматься сексом или об этом удовольствии можно забыть раз и навсегда, волнует, безусловно, каждого человека, ведь интимные взаимоотношения являются неотъемлемой и чрезвычайно важно частью жизни. По мнению кардиологов, никаких противопоказаний к тому, что полностью отказываться от близкого контакта с любимым человеком не существует.

В числе распространенных последствий инфаркта стоит назвать тревожность и всевозможные психологические проблемы, вызванные, как правило, необходимостью приспосабливаться к новым условиям и более осторожно относиться к своему здоровью. Чтобы человек не впал в уныние ему важно ощутить радость жизни, чего в полной мере можно добиться во время сексуальных игр с партнером.

Понятное дело, что на восстановление интимной части отношений уйдет какое-то время, однако, данные ученых свидетельствуют о том, что свыше 90 процентов полностью избавляются от дисфункций. В свою очередь отсутствие полного контакта с партнером усугубляет положение и может дать стать причиной развития хронических эмоциональных расстройств.

Чтобы секс после инфаркта миокарда приносил исключительно положительные эмоции, необходимо:

  • предварительно проконсультироваться с кардиологом;
  • позаботиться о том, чтобы во время занятий любовью рядом были таблетки нитроглицерина;
  • выбирать позы, при которых физическая нагрузка будет минимальной;
  • соблюдать осторожность и не перенапрягаться – имеется в виду максимальный психологический комфорт и удобное место, к примеру, крайне нежелательна сексуальная активность в вертикальном положении или на твердых поверхностях;
  • избегать употребления алкогольных напитков и энергетиков – также следует воздержаться от обильной трапезы и горячих ванн.

Особенно ответственно нужно подойти к использованию средств для увеличения потенции – их прием может негативно сказаться на состоянии сердечной мышцы.

Большинство врачей придерживаются мнения, что начинать половую жизнь после перенесенного инфаркта можно не ранее чем через два месяца после него. При этом партнер должен использовать более активные позы, чем человек, перенесший инфаркт. Если же после инфаркта у больного наблюдается стенокардия или повышенное артериальное давление, от половой жизни лучше пока отказаться.

Тревожные симптомы

Иногда все правила не соблюдаются, в результате возникают проблемы уже непосредственно во время полового акта, органы и организм сигнализирует, что не все в порядке. Среди тревожных симптомов такие:

  • Головокружение и потеря сознания.
  • Нарушение цветовосприятия.
  • Боль слева в груди, которая может отдавать в лопатку, руку.
  • Резкая слабость мышц.
  • Одышка, которая усиливается.
  • Учащение или сердечных сокращений или замедленный ритм.

При возникновении таких признаков, независимо от места нахождения и ситуации, нужно как можно быстрее добраться к врачу.