Остеохондроз шейного отдела позвоночника: причины и симптомы, методы лечения

Причины возникновения шейного остеохондроза

Анатомические особенности шейного отдела позвоночника создают предпосылки для раннего развития дегенеративно-дистрофических изменений. Позвонки шейного сегмента отличаются максимальной подвижностью, выполняют все виды движений в полном объеме и оттого подвержены раннему износу.

Развитию шейного остеохондроза также способствует длительная интоксикация организма при проживании в экологически неблагополучной местности, регулярном контакте с вредными веществами и наличии хронических очагов инфекции в организме.

Основными причинами остеохондроза являются:

  • малоподвижный образ жизни;
  • нарушения осанки;
  • нарушение обмена веществ в организме;
  • разного рода инфекции и интоксикации;
  • неправильное питание (недостаток важных микроэлементов и жидкости), избыточный вес;
  • возрастные изменения;
  • чрезмерные физические нагрузки при неравномерно развитой костно-мышечной системе;
  • длительное пребывание в неудобных и просто статичных позах, к примеру, при работе за компьютером;
  • различные травмы шеи, к примеру, в результате ДТП, верховой езды, участия в контактных видах спорта и т. д. Самый распространенный вид травмы — чрезмерное растяжение или чересчур сильное сгибание шеи;
  • наследственная предрасположенность;
  • резкое прекращение профессиональными спортсменами регулярных тренировок;
  • нервное перенапряжение и стрессы, а также курение;
  • переохлаждение, неблагоприятные метеоусловия (высокая влажность воздуха при низкой температуре).

Определение причины возникновения остеохондроза значительно осложняется тем, что он встречается как у пожилых, так и у молодых людей, с различной степенью физической активности.

Причиной остеохондроза может стать как недостаток подвижности, так и чрезмерная подвижность позвонков с излишней нагрузкой на них.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника часто связывают с отложениями солей, но это не является основной причиной, а тем более характеристикой заболевания. Скорее излишек солей – это сопутствующий фактор и последствие остеохондроза.

Наиболее частой причиной остеохондроза является малоподвижный образ жизни, поэтому подвержены этой болезни «белые воротнички». Работники офисов долгое время находятся в одной неудобной позе, которую вынужден поддерживать позвоночник, включая шейный отдел. Отсутствие возможности периодически делать гимнастику, разрабатывая шею, приводит к деградации межпозвоночных дисков.

Однако чрезмерно активные занятия спортом также могут привести к остеохондрозу, особенно это касается упражнений, связанный с подъемом тяжести, ведь основная нагрузка ложится на позвоночник. При постоянных больших нагрузках начинает стираться соединительная ткань, это приводит к остеохондрозу разных сегментов позвоночника.

Кроме активного образа жизни или его отсутствия причиной остеохондроза может стать:

  • плохое питание, недостаток витаминов и минералов, в частности кальция и фосфора;
  • генетическая предрасположенность. Остеохондроз не является наследственным заболевание, однако при развитии плода в утробе матери, ему может не хватать веществ для формирования костной системы, что во взрослой жизни скажется на эластичности дисков. Либо же фактором могут стать наследственные болезни костных тканей;
  • травма спины или шеи;
  • переохлаждение;
  • проблема с обменом веществ или гормонами.

Знание причин развития остеохондроза шейного отдела может сыграть решающую роль в процессе диагностирования, а также определении принципов борьбы с заболеванием.

Однако прежде чем перечислять причины, стоит сказать, что медики выделяют два фактора, которые приводят к развитию данного патологического процесса:

  1. Патологический – разрушение межпозвоночных дисков и прочих позвоночных структур с вовлечением в патологический процесс близлежащих тканей, сосудов и нервных пучков происходит под воздействием неблагоприятных внешних факторов. Чем тяжелее эти факторы и другие патологии, тем быстрее развивается заболевание.
  2. Физиологический – в основе развития патологии лежат преимущественно возрастные изменения. Речь идёт о естественном старении хрящевых тканей в позвоночном столбе, отложениях солей и т. д.

Если же перечислять более конкретные причины шейного остеохондроза, они следующие:

  • Нарушение обменных процессов в организме, а также определенные стадии ожирения.
  • Гиподинамия – явление, характеризующееся ограничением подвижности. Речь идет не только о травмах или болезнях, сюда также можно отнести малоподвижный образ жизни и сидячую работу.
  • Патологии сердечно-сосудистой системы, способствующие нарушению кровообращения в головном мозге, перепадам давления и прочему.
  • Неправильная осанка, это различные формы сколиоза, ревматизма и даже плоскостопия.
  • Травмирование шейного отдела позвоночника. В данном случае речь идёт о растяжениях, ударах, ушибах. Повлиять на развития шейного остеохондроза могут травмы других отделов позвоночника.
  • Чрезмерно большие физические нагрузки на шейный отдел, вызванные интенсивными занятиями спортом или тяжёлым физическим трудном, зависящем от рода деятельности человека.
  • ожирениеСидячий образ жизни также опасен постоянным напряжением шейного отдела и всего позвоночника, если сидеть неправильно или на неудобной мебели.
  • Грыжа шейного отдела позвоночника, а также различные сопутствующие заболевания.
  • Вынужденное длительное удерживание головы в неудобном или неестественном положении. В этом случае не только происходит перенапряжение мышц, но и искривляется позвоночник в шейном отделе.
  • Очень распространённой причиной медики считают постоянные стрессы и нервные перенапряжение.
  • Одной из причин также считаются врождённые аномалии в строении позвоночника.
  1. Малоподвижный образ жизни.
  2. Работа, связанная с длительными монотонными движениями.
  3. Спорт как тяжёлое физическое напряжение.

Остеохондроз, болезнь века и это причина, а остальное скорее следствие ведущие к развитию того или иного недуга.

Проявления заболевания разнообразны, и при первом посещении невропатолога поставить точный диагноз удаётся не всегда. В любом случае почувствовав недомогание и первые симптомы, радикулита посещаем врача. Провести диагностику и начинать лечение, основываясь на результатах обследования. На раннем этапе излечить, возможно, любую патологию.

Шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков, которые благодаря своим особенностям обеспечивают подвижность шеи. Это самый подвижный и подверженный нагрузкам отдел позвоночника.

Череп то, есть сама голова, прикреплен к первому позвонку – Атланту, который играет роль стержня. Благодаря его особой форме голова может наклоняться вперед и назад. К слову, Атлант – это титан из греческой мифологии, который на своих плечах держит Небесный свод, а в нашем случае голову.

Второй шейный позвонок — Аксис, располагается под атлантом и позволяет голове поворачиваться в стороны. У каждого из 5 других позвонков есть тело, выполняющее опорную функцию. Шейные позвонки содержат небольшие отростки суставов с выпуклой поверхностью, внутри которых имеются отверстия. Позвонки окружены мышцами, связками, кровеносными сосудами, нервами и разделены между собой межпозвонковыми дисками, которые играют роль амортизаторов позвоночника.

В этом отделе расположено большое количество кровеносных сосудов и нервов, которые отвечают за различные участки головного мозга, определенные части лица, мышцы рук и плеч человека. Шейное сплетение нервов располагается спереди позвонков. Здесь же расположены узлы вегетативной нервной системы. Первый спинномозговой нерв находится между затылочной части головы и атлантом, рядом с позвоночной артерией и его травма может привести к судорожному подергиванию головы.

Последнего из шейных позвонков часто называют выступающим, его можно нащупать рукой через кожу. На теле позвонка имеется отверстие, которое позволяет соединять шейный и грудной отдел. Как видите, шейный отдел очень важен для жизни и здоровья человека.

Более подробно на тему возникновения болезни я писал в статье «Что такое остеохондроз».12 Можете её прочитать, но, а для тех, кто читать не хочет, я кратко объясню механизм появления и развития остеохондроза.

Итак, позвонки соединены между собой межпозвонковыми дисками. Диски служат для соединения тел позвонков друг с другом и предают позвоночнику гибкость, а также выполняют функцию амортизации статических и динамических нагрузок на позвоночник, которые неизбежно возникают во время физической активности.

Первоначально диски эластичны и упруги, но со временем, с возрастом или из-за особого образа жизни, других болезней, неправильного питания тело диска начинает терять влагу и свои опорные свойства. Оно истончается, теряет эластичность, появляются микротрещины. В результате опорная, фиксационная и амортизирующая функция диска теряются, но патологический процесс не выходит за пределы межпозвонкового диска.

Далее, нагрузка на нижележащие позвонки увеличивается, и тогда процесс переходит уже на сам позвонок. В нем появляются микротрещины и образуются дополнительные «костные наросты» – остеофиты, они увеличивают площадь его поверхности для приема увеличенной нагрузки. В результате уменьшаются расстояния между позвонками, что приводит к ущемлению нервных корешков.

Лечение шейного остеохондроза

Лечение остеохондроза шеи всегда подразумевает комплексный подход. Принципы лечения зависят от массы факторов, таких как возраст пациента, стадии развития болезни, яркость клинической картины и т. д.

Тем не менее без врача в этой ситуации не обойтись и в первую очередь можно обратиться к врачу-терапевту, который затем направит вас к вертебрологу.

Что же касается комплексного подхода: лечится остеохондроз шейного отдела при помощи медикаментозной терапии, физиотерапии, массажей, ЛФК и прочих методах, о которых стоит поговорить более подробно.

Основу лечения шейного остеохондроза составляет медикаментозная терапия, предполагающая применение таблеток, препаратов и лекарств таких групп:

  • Обезболивающие средства – анальгетики и спазмолитики. Первые непосредственно притупляют нервные центры, тем самым купируя болезненные ощущения. Вторые же позволяют снять спазм мышц шеи, налаживая кровоток и подавляют боли.
  • препаратыНПВП – нестероидные противовоспалительные препараты необходимы для снижения воспалительного процесса, большинство из них также устраняют болезненные ощущения. Часто эти лекарства применяются в виде гелей, мазей, которые втирают в поражённую область.
  • Миорелаксанты – ещё один способ снять мышечный спазм в шейном отделе.
  • Хондропротекторы – обязательны на определенных стадиях остеохондроза ШОП, ведь они способствуют восстановлению костных тканей.
  • Витамины группы В – нормализуют обменные процессы нервных тканей, улучшая проводимость нервных импульсов и способствуя работе ЦНС.

Физиотерапия

Терапия массажами обязательно проводится опытным медработником, лечение проводится курсом не менее чем из 10 сеансов. Массажи шейного отдела помогают нормализовать кровообращение, восстановить эластичность, тонус мышц, снять болезненные ощущения и т. д.

Лечебная гимнастика также способствует ускорению выздоровления, но проводится только на стадиях выздоровления. Важно, чтобы упражнения не приносили пациенту дискомфорта и болезненных ощущений. ЛФК направлена на укрепление мышц и снятие неприятных ощущений во время движений посредством повышения эластичности мышечных волокон.

Методика упражнений изначально выстраивается физиотерапевтом, затем пациент может самостоятельно проводить гимнастику в домашних условиях.

Мануальная терапия

В основе мануальной терапии лежит принцип восстановления двигательных функций и мобильности между позвонками. Изначально манипуляции заключаются в лёгком расслабляющем массаже, затем врач прилагает всё больше силы, воздействует на позвонки нажимом и поворотами шеи.

Применение аппликаторов Кузнецова – один из методов терапии заболеваний позвоночника, в том числе остеохондроза. Воздействие приспособления на шейный отдел нормализует обменные процессы, снимает боли, повышает тонус мышц, улучшает кровообращение, повышает проводимость нервной ткани и т.д.

Весь комплекс лечебных мер проводится в домашних условиях, за исключением физиотерапии, массажей (в некоторых случаях) и первых этапов ЛФК. Однако сейчас речь идёт о народной медицине, и мы рассмотрим несколько наиболее эффективных рецептов:

  • Применение хрена – возьмите лист этого растения, обдайте его кипятком и приложите внутренней стороной к шее, зафиксировав бинтом. Можно оставить на время сна для усиления эффекта.
  • Если нет противопоказаний от врача, хорошим средством будут прогревания шейного отдела. Простейший метод заключается в использовании перцового пластыря, но можно нагревать восковую лепёшку, прикладывая её 1–2 раза до полного остывания.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника требует комплексного лечения. Во время обострений основная задача терапии сводится к облегчению боли, купированию воспалительного процесса и восстановлению капиллярного кровообращения в пораженных областях. Пациентам назначают анальгетики или нестероидные противовоспалительные средства, из которых предпочтительны ингибиторы циклооксигеназы-1 на основе диклофенака и нимесулида. При выраженных мышечных спазмах рекомендуется носить ортопедический воротник; при необходимости назначают спазмолитики и миорелаксанты.

При корешковых синдромах со слабым ответом на медикаментозное лечение прибегают к рентген-контролируемым блокадам ущемленных корешков и инъекциям стероидов. Для улучшения обмена веществ в межпозвонковых дисках и поврежденных нервных структурах показан курсовой прием витаминов группы В. Осложненные экструзии, ущемление спинного мозга и некупируемый болевой синдром служат показаниями к хирургическому вмешательству.

По мере затухания острых симптомов начинают курс физиотерапии, направленный на активацию кровоснабжения в поврежденных участках и утилизацию продуктов воспаления. Хорошо зарекомендовали себя электрофорез и ультрафонофорез, магнитотерапия, амплипульс-терапия, ударно-волновая терапия, УВЧ и диадинамотерапия.

Быстрому восстановлению подвижности шейного отдела способствуют занятия в группах ЛФК, плавание и аквагимнастика. Заниматься можно и дома: самые эффективные упражнения при шейном остеохондрозе не требуют специального оборудования и тренажеров. Ежедневная программа реабилитации рассчитана на 15–20 минут и включает пять простых упражнений. Каждое упражнение повторяют по 5 раз в медленном плавном темпе, постепенно увеличивая число повторов до 10–12 раз.

  1. Повороты и вращения головы вправо и влево при неизменном положении головы и плеч.
  2. Поочередное надавливание лбом и затылком на ладонь с незначительным напряжением мышц шеи.
  3. Наклон головы, запрокинутой назад, к яремной ямке и в сторону. При наклоне вправо нужно дотронуться правым ухом до правого плеча, а левым ухом – до левого плеча.
  4. Надавливание левым виском на ладонь левой руки, затем – правым виском на правую ладонь.
  5. Наклон подбородка к шее с поворотом головы сначала вправо, потом влево.

При обострении остеохондроза используют обезболивающие препараты в виде таблеток и инъекций. Распространённые препараты, снимающие боль:

  1. «Кетонал».
  2. «Кетанов».

В добавление принимают жаропонижающие:

  1. «Цитрамон».
  2. «Парацетамол».

При возникновении отёка пьют мочегонные средства. Помогает перцовый пластырь, растирание шеи мазями, стимулирующими кровообращение, самая популярная мазь «Финалгон».

Практика в применении инъекций сводится к тому, что ставится укол новокаина или применяется блокада (серия уколов) при которой могут использовать «Ледокаин».

После снятия острых болей необходима консультация врача.

  1. Лечебная физкультура;
  2. лечение с применением медикаментов;
  3. иглоукалывание и массаж;
  4. хирургическая операция.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника: причины и симптомы, методы лечения

Гимнастика.

Профилактика и самое доступное лекарство в лечении радикулита, бесспорно, это физкультурные упражнения. Главное правило, приступая к занятию надо помнить. Нельзя делать то, что причиняет нестерпимую боль. Воздействуя на группу мышц движениями тела, почувствовав дискомфорт, остановитесь. Отдохните и приступайте к следующему упражнению.

Методик и комплексов по ЛФК опубликовано большое количество, систематическое выполнение упражнений приведёт к желаемому результату. Простой вис на руках выполняемый на турнике способен избавить от определённых проблем.

Иглотерапия проводится дипломированными врачами рефлекс – терапевтами. Прежде чем посетить врача поинтересуйтесь опытом работы и отзывами пациентов об этом специалисте.

Противопоказания:

  1. Повышенное артериальное давление;
  2. высокая температура тела;
  3. некоторые кожные болезни.

Лечение медикаментами.

Медикаментозное лечение самый распространённый способ, начинают, применяя уколы, постепенно переходя на различные мази и таблетки. В процессе воздействуют только на больные участки тела, и применяются препараты, воздействующие на головной мозг. Стимулируя восстановление мозгового кровообращения.

Особую популярность в лечении грыжи позвоночника в последнее время приобрёл электрофорез. Физиотерапия комплексное лечение лекарственными растворами с применением электрических импульсов. Лекарство доставляется к поражённому болезнью участку без применения шприца и иглы, не повреждая кожу.

Физиотерапия.

  1. Электрофорез, усиливает действие Новокаина под действием электротока, снимает спазм и боль в области мышц шеи;
  2. дарсонваль высокочастотный импульсный ток высокого напряжения и малой силы восстанавливает кровообращение в повреждённых тканях;
  3. ультразвук противовоспалительное действие;
  4. лазеротерапия препятствует обострению шейного остеохондроза.
  5. Направление на процедуру назначает лечащий врач после сдачи необходимых анализов. Противопоказания у физиотерапии незначительные и количество не велико.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника: причины и симптомы, методы лечения

Гирудотерапия.

Лечение остеохондроза при помощи пиявок, официально методика разрешена Минздравом, но относиться надо предельно осторожно. Древний способ избавления при недуге, радикулит не единственное заболевание, которое лечится таким способом. Подбор мастера владеющего таким искусством происходит тщательно, как выбор мастера по иглоукалыванию.

Природа снабдила пиявку особой слюной с лечебными свойствами. Попадая в человеческую кровь, субстанция оказывает действие, на мышечные ткани, снимая боль и воспаление. Ставят пиявок на особые энергетические точки, которые расположены на человеческом теле.

Хирургическая операция.

При грыже позвоночника лечащий врач может рекомендовать хирургическое вмешательство. Методика проведения такого действия отработана годами, сложности не представляет. Зависит решение в первую очередь от пациента, врач только рекомендует.

Мануальная терапия.

Профессиональный массажист обладает приёмами костоправа. Резкий и точно направленный толчок или рывок способствует возвращению сустава в нормальное естественное положение. Опасность состоит в одном неосторожном, неправильном движении мануальщика и травма окажется серьёзной.

Какую опасность для здоровья несёт?

Как было сказано ранее, в области шейного отдела позвоночника не только находится спинной мозг и различные нервные ответвления, но также позвоночные артерии, которые снабжают кровью затылочную часть головного мозга, мозжечок и отдел продолговатого мозга.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника: причины и симптомы, методы лечения

При развитии шейного остеохондроза воспаляются близлежащие ткани. Помимо этого, развитие патологии грозит сдавливанием нервных корешков и передавливанием кровеносных сосудов, последствия при этом следующие:

  • Остеохондроз сопровождается деформациями позвоночника, следствие чего на отдельных участках сужается спинномозговой канал. Это может привести к сдавливанию спинного мозга и нервных ответвлений, что сулит тяжёлыми неврологическими проблемами. В тяжёлых случаях человек ощущает боли, даже существует вероятность потери контроля над отдельными участками тела (преимущественно в области рук или лица).
  • Сдавливание сосудов шеи, как уже было сказано, сопровождается нарушением кровообращения в затылочном отделе головного мозга. При этом мозг перестает получать кислород и питательные элементы в необходимых количествах, начинается кислородное голодание. При нарушении кровообращения есть реальный риск ишемического инсульта и различных неврологических патологий.

Симптомы

В самом начале заболевания развитие остеохондроза проходит незаметно. Болевой синдром возникает на этапе раздражения нервных корешков и сдавливания сосудов спинного мозга остеофитами.

Остеохондроз имеет достаточно обширную симптоматику, при этом его признаки похожи на симптомы большого количества других заболеваний.

Для шейного остеохондроза наиболее характерны следующие симптомы:

  • Частые головные боли в затылке и боль в задней области шеи. Если болит затылок – значит, повреждены межпозвоночные диски верхнего отдела шеи; боль в самой шее и плечевом поясе свидетельствует о поражении среднего отдела шеи; если болят руки и переднебоковая часть грудной клетки, это говорит о разрушении дисков нижнего отдела шеи.
  • Головокружения, мелькание перед глазами «мушек» или цветных пятен, шум в ушах, снижение остроты зрения. Эти симптомы являются следствием ущемления позвоночной артерии;
  • Усиление боли при поворотах шеи, при подъеме тяжестей;
  • Хруст при резких поворотах головы в начале заболевания, в дальнейшем и при плавных поворотах;
  • Повышенная утомляемость как при умственной, так и при физической работе;
  • Нарушение чувствительности в конечностях, зябкость рук.

https://www.youtube.com/watch?v=QA0otaHRkg4

Боль может отдавать в плечо, лопатку, предплечье, кисти рук, в область сердца. Характер боли может меняться от давящей, тупой до колющей, тянущей и до прострелов. Боль носит непостоянный, периодический характер, то появляясь, то исчезая.

Остеохондроз может успешно развиваться без серьезных симптомов долгое время, поэтому своевременное обращение к врачу поможет диагностировать его на ранней стадии, что значительно облегчит лечение.

На ранних стадиях дегенеративно-дистрофического процесса заболевание протекает практически бессимптомно. Неприятные ощущения в шее возникают только при резких движениях, после длительного сохранения напряженной сидячей позы и наклонного положения головы или в ответ на чрезмерные физические нагрузки.

В случае образования остеофитов и экструзий на задней поверхности позвонков к общим проявлениям шейного остеохондроза позже добавляются корешковые симптомы:

  • головные боли, локализованные в затылке и теменной области;
  • снижение чувствительности кожи с одной стороны шеи;
  • нарушения речи и онемение языка;
  • дискомфорт в наружной поверхности плеча;
  • дыхательные расстройства.

При поражении остеохондрозом третьего шейного позвонка иногда наблюдается рефлекторный кардиалгический синдром – сильные боли за грудиной с иррадиацией в лопатку и плечо, вызывающие ассоциации с сердечным приступом, особенно если болезненные ощущения сопровождаются учащенным сердцебиением. В случае поражения трех нижних позвонков болезненные ощущения и парестезии распространяются с шеи на лопатку, предплечье, кисть и пальцы. Пациенты могут жаловаться на онемение верхних конечностей, чувство жжения, покалывания или «мурашек» по ходу нервов.

Остеофиты, расположенные на боковых поверхностях позвонков, сдавливают позвоночную артерию, вызывая комплекс нарушений мозгового кровообращения, который называют синдромом позвоночной артерии. Данная патология проявляется частыми приступами давящей головной боли, которая распространяется с затылка на темя и виски, отдавая в глазные яблоки. В отдельных случаях вместо головной боли отмечается постоянное чувство тяжести в голове. Одновременно наблюдается вегетативная симптоматика:

  • перепады артериального давления;
  • приступы сердцебиения и аритмии;
  • мигренеподобные односторонние пульсирующие головные боли, сопровождающиеся светобоязнью, тошнотой и рвотой;
  • нарушения терморегуляции (озноб, потливость, похолодание конечностей);
  • приступы головокружения, обмороки и дроп-атаки;
  • нарушения координации движений;
  • шум и заложенность в ушах;
  • снижение остроты зрения и зрительные расстройства: потемнение и двоение в глазах, затуманивание зрения, вспышки и разноцветные мушки перед глазами;
  • нарушения сна;
  • повышенная утомляемость и эмоциональная лабильность.

Для своевременного обращению к врачу необходимо чётко понимать признаки шейного остеохондроза. В некоторых случаях подобные знания позволяют обратиться за помощью на начальных стадиях заболевания, когда оно легче поддаётся лечению.

В целом симптомы при остеохондрозе шейного отдела позвоночника таковы:

  • Боли при остеохондрозе присутствуют всегда, различается лишь интенсивность и периодичность. Именно боли являются первым клиническим признаком. Их интенсивность зависит от стадии прогрессирования заболевания, по характеру они тупые или сдавливающие. Болезненные ощущения присутствуют преимущественно в шее затылочной области, но также могут иррадиировать в височную область, плечевой пояс и руки.
  • В большинстве случаев присутствуют проявления поражения вестибулярного аппарата. Речь идет о частых беспричинных головокружениях, тошноте, нарушении координации движений, неровной походке, потере в пространстве.
  • Одним из наиболее частых клинических признаков является ригидность мышц шеи и скованность движений. Человеку затруднительно поворачивать, опускать и запрокидывать голову, движения отзываются приступами боли.
  • Многие пациента отмечают чувство, будто по коже головы «пробегают мурашки» или ощущается характерное покалывание.
  • В области рук возникает мышечная слабость и онемение.
  • Нередко присутствуют психологические проявления, выражающиеся в подавленности, сонливости, резкой смене настроения, вспыльчивости или раздражительности.
  • Вследствие нарушения кровообращения и поражения мозговых тканей усиливаются головокружения и появляется шум в ушах, похожий на шуршание, пульсации, звон.
  • Большинство пациентов отмечают ухудшение зрения, а также болезненные ощущения в глазных яблоках, особенно при попытках сильно скосить глаза влево, вправо, вверх или вниз.

Шейный остеохондроз: симптомы и лечение

Определить степень развития патологического процесса иногда удаётся по симптоматике. Однако для полноценной постановки диагноза этого все же недостаточно и требуется ряд диагностических мероприятий.

Симптомы шейного остеохондроза прекрасно знакомы тем, кто испытал на себе всю «прелесть» развития этого процесса. Автор этих строк так же страдает от них, но уже меньше, поскольку начал постепенно менять свой образ жизни и лечить позвоночник. Собственно, по этому, он и пишет эту статью, что бы и другие люди начали исцеляться от недуга.

Диагностика заболевания затруднительна, боль иногда не проявляется, а заболевание носит скрытый, непонятный характер, к тому же человек, при ощущении боли начинает необдуманно принимать обезболивающие средства, что стирает признаки заболевания. Заболевший, не ощущающий боль считает себя здоровым и так продолжается до развития необратимых процессов в тканях суставов шеи.

Наиболее частыми признаками того, что у вас есть шейный остеохондроз, являются следующее:

  • Ограниченная подвижность в области шеи;
  • Боли или ощущение дискомфорта в области шеи;
  • Неестественное положение головы;
  • Своеобразный «хруст» в шее при поворотах головы
  • Напряжение мышц шеи;
  • Головокружение;
  • Тошнота;
  • Скачки артериального давления;
  • Нарушение зрения;
  • Шум и звон в ушах.

Это, скажем так, только симптомы в чистом виде, без осложнений. С осложнениями может случиться инсульт. Так, что проблема шейного остеохондроза сегодня очень актуальна, и её надо как-то решать, и по возможности ликвидировать. Для начала давайте рассмотрим строение шейного отдела позвоночника, немного изучим анатомию. Не пугайтесь: медицинскими и хирургическими терминами я оперировать не буду.

  1. Поворачивая голову в стороны, возникают болевые ощущения.
  2. Характерны шейные прострелы, болевой синдром проявляется утром, когда мышцы недостаточно разогреты. Сопровождается отвердением и ограничением двигательной функции мышц шейно-плечевого отдела.
  3. Боли возникающие в грудине, что вводит в заблуждение, заставляя подозревать сердечный приступ. Употребление сердечных лекарств не приводит к снижению болевых ощущений. Эффект снижения боли после употребления нитроглицерина направляет по ложному пути и не выявить шейный остеохондроз на раннем этапе развития.
  4. Ощущение физической усталости, ослабление мышц рук и ног, онемение пальцев симптомы заболевания.

При запущенной форме болезни последствия непредсказуемы, и как результат:

  1. Потеря или частичное нарушение координации;
  2. слепота или ощутимое снижение зрения;
  3. потеря слуха;
  4. инсульт.

Существует ряд общих симптомов, которые проявляются у большинства страдающих этим заболеванием:

  • Жгучая боль в шее, которая усиливается при смене позы, чихании, глубоком вдохе, повороте головы. При резком повороте шеи боль может вызвать обморок;
  • Небольшие проблемы с координацией, которые чаще всего ведут к нетвердой походке;
  • Ухудшение зрения, которое не всегда сопровождается близорукостью или чрезмерной усталостью глазных яблок. Также характерна рябь и мелькание черных точек.
  • Ухудшение слуха, которое сопровождается постоянным шумом и звонов в ушах;
  • Головные боли разного характера, как жжение в области затылка, которое распространяется на височную часть, так и тупая боль в надбровных дугах и теменной зоне, периодические головокружения;
  • Постоянная усталость;
  • Проблемы с концентрацией внимания и памятью, а также значительное ухудшение умственных способностей характерно в основном для людей преклонного возраста.

Синдромы

Говоря об опасности, которую представляет шейный остеохондроз по мере прогрессирования и отсутствия должного лечения, болезнь может приводить к возникновению ряда осложнений, синдромов.

Синдромами основными являются:

  • Вертебральный.
  • Позвоночной артерии.
  • Корешковый.
  • Кардиальный.

Говорит о непосредственной связи остеохондроза шейного отдела с костными и хрящевыми тканями. Симптоматика при этом типе патологии также связана с поражением упомянутых тканей:

  • Частично или полностью ограничиваются движения шеей.
  • Движения головой сопровождаются болезненными ощущениями в области шеи.
  • Рентген показывает морфологические изменения в тканях (межпозвоночных и в теле позвонков).

Этот синдром обусловлен сужением позвоночной артерии, которое приводит проблемам вестибулярного, сосудистого и вегетативного характера. При этом основная симптоматика обширна:

  • Головные боли и мигрени.
  • Нарушения зрения.
  • Шумы в ушах.
  • Частые головокружения и многое другое.

Наиболее опасным симптомов являются обмороки, которые свидетельствует о тяжёлом кислородном голодании.

Корешковый синдром

Возникает тогда, когда повреждаются корешки спинного мозга. При этом нарушается нервная проводимость, человек может ощущать боли либо утрачивать чувствительность отдельных участков тела или даже страдать от паралича.

В зависимости от того, в какой из 8 корешковых пар происходит нарушение проводимости, выделяют такие симптомы:

  • 1 пара – онемения или боли в затылке;
  • 3 пара – нарушение жевательного рефлекса, онемение языка и неприятные ощущения за ушами;
  • 4 пара – болевые ощущения в области ключицы, нарушение глотательного рефлекса;
  • 5 пара – нарушения плечевого пояса, сопровождающиеся проблемой движения рук;
  • 6 пара – пациент начинает ощущать боли и онемения в предплечье и лопатках;
  • 7 пара – немеют руки и пальцы (чаще указательный и средний);
  • 8 пара – проблемы, аналогичные прошлому пункту, но онемение ощущается в безымянном пальце и мизинце.

По описанным особенностям иногда удаётся определить, какую пару корешков поразил корешковый синдром.

Кардиальный синдром

Несмотря на то что по-прежнему патологический процесс локализуется в шейном отделе позвоночника, синдром имеет все признаки сердечных патологий. Клиническая картина при этом такова:

  • Учащённый пульс.
  • Боли в области грудины.
  • Одышка, слабость, вялость, снижение работоспособности.

Степени остеохондроза. Чем опасна эта болезнь?

  • Межпозвонковый диск состоит из гелеобразного пульпозного ядра, окружающего ядро фиброзного кольца, имеющего прочную волокнистую структуру, и гиалинового хряща, который отделяет диск от самого позвонка. На первом этапе ядро обезвоживается, теряет упругость и становится тверже, в фиброзном кольце появляются трещины, но патологический процесс пока не выходит за пределы диска.
  • В результате уменьшения толщины диска точки прикрепления мышц и связок на двух соседних позвонках сближаются, поэтому мышцы и связки начинают провисать. Это может привести к избыточной подвижности позвонков относительно друг друга и их смещению.
  • На третьем этапе формируется протрузия дисков – они выпирают или вываливаются в позвоночный канал без разрыва фиброзного кольца.
  • На последнем этапе в позвонках происходят приспособительные изменения. Чтобы ликвидировать избыточную подвижность позвонков и сохранить прочность позвоночника, на смежных поверхностях позвонков появляются костные разрастания – остеофиты, которые травмируют расположенные рядом связки, оболочки спинного мозга и нервные корешки. Эти шипы (остеофиты) не причина остеохондроза, а следствие приспособительных процессов. Благодаря краевым разрастаниям увеличивается площадь опорной поверхности позвонка, в результате чего уменьшается удельное давление, что компенсирует снижение прочности, упругости и амортизирующих свойств межпозвонковых дисков. Эти структурные изменения в позвоночнике необратимы.

Говоря о степени остеохондроза шейного отдела, имеются в виду стадии прогрессирования патологического процесса, отличающиеся клиническими признаками. Всего выделяют четыре степени развития болезни:

  1. Первой стадии характерна смазанная симптоматика. Пациенты жалуются на незначительные головные боли, при первичном осмотре врач отмечает слабую степень ригидности мышц.девушка держится за виски
  2. Боли в шейном отделе и голове беспокоят чаще, они более интенсивные, иррадиируют в область плеча и рук. Патология обусловлена повреждением межпозвоночных дисков и защемлением нервных корешков. Боли усиливаются при поворотах головы, ее запрокидывании и наклонах вперёд.
  3. На третьей стадии болезненные ощущения постоянные, отмечается мышечная слабость в руках, в межпозвоночных дисках формируются грыжи. Движения в области шеи скованные, присутствуют частые головокружения.
  4. Четвёртая стадия сопровождается полноценным разрушением межпозвоночного диска, хрящевая ткань заменяется соединительной. Помимо болей и головокружений, отмечаются нарушения координации, часто защемляются позвоночные артерии.

Чтобы не допустить развития болезни или её возвращения после лечения, необходимо профилактика остеохондроза шейного отдела. Она заключается в соблюдении простых рекомендаций:

  • Сон на ровной жёсткой поверхности, лучше приобрести специальный ортопедический матрац и подушку, принимающую форму головы.
  • Для предотвращения заболевания следите за физическими нагрузками, не перенапрягайте позвоночник. Если же приходится подымать тяжести, делайте это плавно, держите спину ровной.
  • Если по роду деятельности вам приходится подолгу сидеть, делайте перерывы. Каждый час нужно прохаживаться или разминать затекшие мышцы простыми гимнастическими движениями.

sustav1-pod-zag1

Для предупреждения остеохондроза полезно заниматься плаванием и каждый день висеть на турнике по 2–3 минуты.

Существует 3 степени развития остеохондроза шеи, хотя в некоторых источниках упоминается и 4, восстановительная, после удаление грыжи. Однако такое развитие заболевания считается достаточно позитивным, так как нет стойких нарушений в системе жизнедеятельности.

Первая степень заболевания доставляет меньше всего неудобств, однако именно из-за этого его сложно диагностировать на ранних стадиях. Для этой степени характерна незначительная потеря эластичности и трещины в межпозвоночных дисках. Выражается это в виде болей в шее при наклонах, характер боли можно описать как электрический разряд, который проходи по шейному сегменту. Также в этот момент расширяются зрачки, что дает возможность определения болезни на первой стадии.

Вторая степень остеохондроза характеризуется постоянной болью в шее, которая усиливается при смене положения головы, однако полностью не проходит. На этой стадии возможен отек шеи, так как происходит сужение межпозвоночного диска под давление позвонков. Места уже существующих надрывов расширяются, а из самого диска начинает вытекать лишняя влага, что и приводит к отеку.

Третья степень развития болезни начинается с грыжи диска. Это состояние получило название также острого остеохондроза, когда из-за болей в шее человек часто теряет сознание. Боль отдается в конечности и грудной отдел, походка становится неуверенной. В особо сложных случаях может быть частичная потеря контроля управления конечностями. Также запущенный остеохондроз может привести к повреждению нервов и спинного мозга, что вызывает полный или частичный паралич.

Методы лечения

Если диагноз поставлен неправильно, значит и лечение будет назначено несвоевременно. Последствия могут быть страшными – ишемия головного мозга, инсульт, сдавливание спинного мозга и другие заболевания, угрожающие жизни больного.

В домашних условиях лечение состоит из:

  1.  медикаментозной терапии;
  2.  массажа;
  3.  лечебной гимнастики.

Очень важно подходить к лечению комплексно. В противном случае результата может совсем не быть или будет, но кратковременный.

Место шейного остеохондроза

Диагностировать остеохондроз шеи можно только в клинических условиях. Сама диагностика проводится в несколько этапов:

  1. анализ жалоб пациента. На этом этапе в основном идет речь о характере боли и том, где она проявляется чаще всего;
  2. внешний осмотр. При внешнем осмотре врач не может с уверенностью определить болезнь, но пальпация шеи помогает понять состояние мышц шеи, а также обнаружить болевые точки;
  3. аппаратное исследование. Только с помощью аппаратного исследования можно определить причину болей в шее. Обычно для этого используют рентген. Делают несколько снимков, чтобы иметь полную картину, так как кости черепа могут закрывать часть шейных позвонков. Также обязательно делает снимок с открытым ртом, чтобы увидеть степень сжатия дисков. Кроме рентгена используют и более современное оборудование – компьютерную томографию и аппарат МРТ. Последний дает наиболее полную картину, так как сразу можно увидеть грыжу.
  • глубокая осцилляция аппаратом Хивамат 200;
  • аппликации горным воском;
  • электрофорез;
  • лазеротерапия.

Эти методики могут избавить от боли всего за несколько сеансов, однако не везде есть возможность применить их на практике, поэтому чаще всего назначают массаж как доступный и эффективный метод лечения.

Также применяется медикаментозное лечение с помощью инъекций, мазей, обезболивающих средств. Некоторые клиники предлагают альтернативные виды медицины, как способ излечиться от болезни. В таких случаях используют иглоукалывание, моксотерапию (прогревая необходимые точки на теле), насаживают пиявок.

Порекомендовать конкретный способ лечение может только специалист после того, как поставит диагноз и определит степень заболевания.

Ввиду низкой специфичности симптомов и большого разнообразия проявлений диагностика шейного остеохондроза проводится в несколько этапов. Начинать следует с консультации специалиста – хирурга, ортопеда, невропатолога или вертебролога. Предположительный диагноз становится на основании жалоб пациента, анамнестических данных и результатов физикального осмотра.

Для определения стадии патологического процесса и выявления осложнений пациента направляют на МРТ шейного отдела позвоночника. Благодаря качественной визуализации твердых и мягких тканей на томограммах хорошо просматриваются все признаки шейного остеохондроза – снижение высоты межпозвонковых дисков, остеофиты, протрузии, экструзии, повреждения нервов и кровеносных сосудов, обызвествление связок, очаги резорбции костной ткани, миозиты и застойные явления в мышцах.

В случае недоступности МРТ проводится рентгенография или КТ шейного сегмента на предмет выявления остеофитов, остеоартрозов и снижения плотности костной ткани. Изменения мягких тканей визуализируются при помощи УЗИ; для исследования гемодинамики и оценки степени повреждения кровеносных сосудов при запущенном шейном остеохондрозе назначают допплерографию сосудов шеи, а при подозрении на ущемление спинного мозга – контрастную миелографию.

Кардиалгический синдром при остеохондрозе шейного отдела дифференцируют со стенокардией и ишемической болезнью сердца. В сомнительных случаях может потребоваться консультация кардиолога и функциональные исследования сердца – ЭКГ и эхокардиография сердца, пробы с нагрузкой.

Рисунок шейного остеохондроза

Диагностика остеохондроза шейного отдела необходима для определения локализации и стадии прогрессирования заболевания. Для полноценного диагностирования нужны такие диагностические методы:

  • Рентгенография – первичный метод, позволяющий определить степень и локализацию деформирования позвоночного столба.
  • Можно использоваться компьютерную томографию для более точной диагностики патологических изменений в позвонках и межпозвоночных дисках.
  • МРТ (магниторезонансная томография) – даёт возможность подробно рассмотреть диски и позвонки, определить наличие грыж, протрузий, масштабы поражений прочее.
  • Доплерография – при этом обследовании появляется возможность найти место сдавливания артерии, оценить степень нарушений кровообращения.

На рентгеновском снимке можно увидеть атрофию межпозвоночных дисков, наличие костных выростов на позвонках — остеофитов, изменение формы данного отдела позвоночника.

Томография обычно применяется для того, чтобы отличить остеохондроз от других заболеваний позвоночника со сходной симптоматикой, к примеру, от грыжи или опухоли спинномозгового канала. Для комплексной оценки состояния больного обязательно проводится неврологическое обследование с целью уточнения локализации и степени чувствительных и двигательных нарушений.

Для остеохондроза характерно медленное развитие, при котором сменяют друг друга периоды обострения и периоды ремиссии. Лечение остеохондроза зависит от формы и тяжести заболевания, правильности и своевременности лечения. Полное излечение от шейного остеохондроза возможно только на его начальных стадиях. В дальнейшем целью лечения является избавление от болевых симптомов, предотвращение обострений и развития заболевания.

Лечение остеохондроза всегда должно быть комплексным. Лечиться самостоятельно крайне не рекомендуется, это может только усложнить ситуацию.

Лечение назначается врачом в индивидуальном порядке и только после диагностики. После курса лечения проводится курс восстановления и профилактики.

Активная фаза лечения в большинстве случаев продолжается 1-3 месяца при использовании консервативных методов. В начале процесса лечения возможно усиление боли, вызываемое реакцией мышечной системы. Болевые ощущения купируются физиотерапевтическими процедурами, медикаментозными препаратами и специальными физическими упражнениями. Во многом результат лечения будет зависеть от настроя самого пациента.

Комплексное консервативное лечение включает:

  • физиотерапию,
  • лечебную физкультуру,
  • массаж,
  • мануальную терапию,
  • вытяжение позвоночника,
  • медикаментозную терапию,
  • рефлексотерапию.

Лечебная физкультура (ЛФК) нацелена на укрепление мышечного корсета, снижение давления на нервные корешки, развитие гибкости связочно-мышечного аппарата и профилактику осложнений. В результате выполнения упражнений усиливается кровообращение, нормализуется обмен веществ и улучшается питание межпозвонковых дисков.

При физиотерапии применяются токи низкой частоты, ультразвук, магнитные поля, лазер и др. Физиотерапия способствует снятию болевого синдрома, повышению эффективности применения медикаментов, сокращению сроков лечения.

Массаж снимает мышечное напряжение, боли и спазмы, стимулирует кровообращение, обладает общеукрепляющим действием.

Вытяжение (тракция) позвоночника – процедура, направленная на увеличение межпозвонковых расстояний и восстановление анатомически правильной формы позвоночника, с использованием специального оборудования и индивидуально подобранной нагрузки.

Распространенные вопросы

У людей, столкнувшихся с остеохондрозом шейного отдела, возникают примерно одинаковые вопросы, которые приведены ниже.

Полностью вылечить это заболевание можно, но только лишь на начальной стадии. При запущенной 2 степени остеохондроза лечение будет в основном направлено на купирование боли. Возможна ремиссия.

Можно ли греть шею?

Греть шею с помощью компрессов, специальных ламп и других средств – нельзя. Хотя в первые минуты человек чувствует облегчение, и боль отступает, уже через час она вернется с удвоенной силой, ускоряя процесс развития болезни. Также есть вероятность сильной отечности.

В то же время необходимо не допустить переохлаждения шеи, поэтому рекомендуется носить теплые шарфы и одежду с высокими воротниками.

Да, так как во время заболевания уменьшается приток крови к головному мозгу, что и вызывает головокружение, а также некоторые другие симптомы. Головокружение может проявлять себя по-разному в зависимости от того, какой участок подвержен кислородному голоданию. Человек может либо наблюдать, как двигаются стены и пол, либо слышать шум крови в ушах и ощущать давление на височную долю.

Головные боли – один из самых распространенных симптомов остеохондроза шеи. Выделяется несколько разновидностей боли: мигрень, жжение в теменной зоне, которое распространяется на надбровные дуги, острая боль, которая поднимается от позвоночника к темени и височные боли. Они могут возникать по разным причинам, однако все они характерны для остеохондроза.

Анатомия и причины возникновения заболевания

Любое заболевание проще предупредить, чем лечить. Это же правило действует при остеохондрозе шеи. Чтобы не допустить заболевания необходимо придерживаться нескольких правил:

  • Физическая активность. Наиболее эффективными способами избежать болей в шеи станут занятия йогой и лечебная физкультура, а вот от тяжелой атлетики или двухчасовых занятий в спортзале лучше отказаться. При сидячем образе жизни необходимо периодически в течение рабочего дня устраивать себе небольшой перерыв, во время которого следует вставать со стула и ходить, разминать плечи и шею. Желательно избегать резкий поворотов головы.
  • Организация рабочего места. Правильно выбранный рабочий стул и стол помогут избежать болей в шее. Стулья нужно выбирать с высокой спинкой, чтобы она поддерживала позвоночник, стол должен быть соразмерен вашему росту. Правильное освещение и расстояние до компьютера также помогут снизить риск заболевания.
  • Организация спального места. Здоровый сон отнимает столько же времени как и нормированный рабочий день, значит, необходимо озаботится его удобством. Ортопедический не слишком жесткий матрас и невысокая подушка станут отличным решением.
  • Массаж. Не обязательно 3 раза в неделю посещать массажиста, чтобы поддерживать шею и спину в норме, можно научиться делать самомассаж. Таким образом вы избежите скопления солей в шейном отделе и будете поддерживать мышцы в тонусе.
  • Посещение бани и сауны. Хотя при остеохондрозе не разрешено прогревать шею, бани показаны в виде профилактики, так как это способ снять мышечный спазм, а также убрать из организма вредные токсины, которые выходят с потом.
  • Правильное питание. Очень часто нехватка питательных веществ становится проблемой для всего организма. Избежать болей в шейном отделе помогут бобы, шпинат, рыба, молочные продукты. Все, что насыщено кальцием и фосфором для укрепления костей.
  • Старайтесь не перенапрягать шею. Возьмите за правило не носить тяжелые сумки на плече.
  • Носите одежду по сезону, переохлаждение или сквозняк могут стать спусковым крючком для остеохондроза. Не забывайте о шарфах и жилетках с воротником, не стойте долго на холодном ветру, повернувшись к нему спиной, найдите укрытие.

Все эти советы не только помогут избежать остеохондроза, но и благотворно повлияют на общее состояние организма.

О предотвращении шейного остеохондроза следует задуматься еще в детстве. Формирование правильной осанки, последовательное укрепление мышечного корсета спины и полноценное питание помогут сохранить здоровье позвоночника в зрелом возрасте. При выявлении у ребенка нарушений осанки, плоскостопия и последствий родовых травм, таких как кривошея или дисплазия головки тазобедренного сустава, не следует пренебрегать реабилитационными программами: многие патологии опорно-двигательного аппарата, сопутствующие остеохондрозу, успешно излечиваются до окостенения скелета.

Если профессия пациента предполагает сидячий образ жизни, нужно подобрать эргономичное офисное кресло с поддержкой шеи, а в комплект постельных принадлежностей включить ортопедический матрац и невысокую твердую подушку. Спать на мягких диванах и кроватях с панцирной сеткой не рекомендуется; лучше подобрать модель с умеренно жесткой ровной поверхностью.

Во время работы через каждые 45–60 минут желательно выполнять упражнения для шеи, а на досуге заниматься физкультурой и чаще прогуливаться пешком. Хороший эффект дают занятия плаванием и аквааэробикой, йогой, цигун и пилатесом; силовые и травмоопасные виды спорта лучше исключить. Во время занятий следует избегать резких движений и держать спину ровно.

В рационе должно быть достаточное количество белка, витаминов и минералов, по возможности следует включить в меню студень, заливную рыбу и морепродукты – источники натурального коллагена. Отказ от вредных привычек способствует поддержанию активного кровообращения в межпозвонковых дисках.