Инволютивные изменения молочных желез что это такое

Какие изменения происходят в груди

Инволютивные изменения молочных желез обычно развиваются у женщин после 30. Что это такое и в чем проявляется? Это понятие означает видоизменение формы груди, структуры тканей и размеров. С возрастом кожа становится все тоньше, а железистая ткань замещается жировой. Начинается процесс инволютивных изменений с нижних долей груди, постепенно захватывая и всю область. Все это происходит на фоне дефицита гормона эстрогена, который с возрастом все меньше вырабатывается.

При этом не наблюдается каких-либо ярких проявлений – иногда женщина ощущает болезненность в груди, переходящую в лопатки. Преобладание инвалютивных изменений молочных желез у молоденькой девушки или нерожавшей женщины требует полного обследования на наличие эндокринных заболеваний.

Фиброзные изменения молочных желез – это смена железистых клеток ткани на соединительные. Но именно такое замещение диагностируется очень редко, обычно это происходит вместе с жировой заменой. К процессу может присоединиться и кистозное развитие – тогда образуется фиброзно-кистозная мастопатия.

Вышеописанные факторы способны спровоцировать нарушения гормонального баланса в организме женщины, под действием которого в молочных железах начинают развиваться процессы инволюции. Виды и характеристика инволютивных изменений представлены в таблице.

Вид изменений Описание Изображение
Жировая инволюция Данное состояние характеризуется разрастанием жировой ткани и уменьшением железистого компонента груди. Молочные железы в этом случае становятся мягкими, рыхлыми, при их пальпации прощупываются жировые дольки
Фиброзные изменения Инволюция по этому типу подразумевает возникновение очагов фиброза (соединительной ткани) или диффузное фиброзное разрастание. Очаговый фиброз легко выявляется при проведении маммографии (ММГ). На снимках он выглядит светлым пятном на темном фоне, которое указывает на повышенную плотность железы в этих участках
Фиброзно-кистозная мастопатия (инволютивная мастопатия) Мастопатия данного вида проявляется возникновением кистозных структур с серозным содержимым. Они могут быть единичными и множественными, различных размеров. Пальпируются они в виде плотных, ровных и округлых образований в различных областях груди

Основные признаки

Мастопатию инволютивной формы выявить самостоятельно очень сложно. Чаще всего женщины обращают внимание на изменение формы желез и потерю упругости. Иногда грудь заметно увеличивается, что может сопровождаться признаками мастодинии, для которой свойственны болезненность и некоторая тяжесть.

На снимке измененная область груди выглядит полупрозрачной с отчетливыми млечными протоками и сосудистой сетью.

Инволютивная мастопатия отчетливо проявляется на маммографии, делать которую рекомендуется ежегодно всем женщинам после 40 лет

Фиброзная мастопатия инволютивной формы проявляет себя на маммографии большим количеством соединительнотканных образований. Иногда могут подвергаться изменениям и лимфоузлы в области подмышек, которые отображаются как круглые затемнения, имеющие светлую середину.

Инволютивные изменения молочных желез: что такое, симптомы, причины и лечение

Период после менопаузы характеризуется множеством изменений в женском организме. Среди них не исключаются изменения в размере и форме молочных желез.

С данной проблемой женщины старшего возраста часто обращаются к врачу. Некоторые считают, что подобные изменения могут быть симптомом более серьезного заболевания, однако чаще всего они являются абсолютно нормальными почти для всех женщин старшего возраста. После обследования врач-маммолог может поставить диагноз «Фиброзно-инволютивные изменения молочных желез».

Что же такое инволютивная фиброаденома молочной железы, требуется ли ее лечение медикаментозными препаратами и какие прогнозы для данного диагноза могут дать специалисты, вы узнаете далее в материале.

Гормональный фон женщины во время климакса претерпевает значительные перестройки. Начинает значительно снижаться выработка репродуктивных гормонов, из-за чего способность женщин к зачатию постепенно пропадает.

Внутренние ткани молочных желез также сталкиваются с некоторыми изменениями: внутренние железы, которые отвечали за транспорт и выработку грудного молока, постепенно исчезают и заменяются жировой тканью. Такой процесс называется «инволютивная мастопатия».

Инволютивные изменения молочных желез происходят в три этапа.

  1. Репродуктивный. В нем находятся женщины еще не переступившие отметку в 45 лет, но которые уже достигли половой зрелости. Для здоровой груди характерно наличие значительных участков железистой ткани.
  2. Климактический. С разницей в два-три года у взрослых женщин после 45 лет начинается менопауза. Это означает, что в полостях органа будут происходить существенные изменения в связи с переменами гормонального фона женщины. Такой тип характеризуется заменой железистой ткани на фиброзно-жировую.
  3. Старческий период подразумевает инволютивные изменения молочных желез с фиброзом в последней стадии. Внутренние ткани полностью заменяются на фиброзные (соединительные) и жировые, кожа становится тонкой и дряблой, а грудь значительно обвисает.

Прежде чем обращаться к врачу, женщина может заметить некоторые признаки инволютивных изменений, к которым относятся:

  1. Обвисание груди;
  2. Потеря упругости;
  3. Изменение текстуры кожных покровов.

В норме у женщины не должно наблюдаться дискомфорта, болевых ощущений или каких-либо других схожих симптомов. Их появление может свидетельствовать о наличии патологий: мастопатии, фиброаденомы, фиброза.

В груди также могут происходить кистозные изменения. В этом случае железистая ткань заменяется на соединительную и образуются кисты – опухоли доброкачественного характера, которые при пальпации можно определить, как небольшие уплотнения, напоминающие шарики или узелки.

В том случае, если наличие инволютивных процессов в женском организме связано с развитием какой-либо патологии, то они могут стать причиной появления ряда недугов:

  1. Доброкачественные и злокачественные опухоли (фиброаденома, карцинома, филлоидная опухоль).
  2. Инфекционные поражения (мастит, абсцесс).
  3. Мастопатия.
  4. Различные новообразования и кисты.

Кроме того, значительное расширение тканей молочной железы может привести к изменению формы груди и косметическим дефектам, а любое хирургическое вмешательство несет риск заражения инфекцией.

Основной причиной фиброзных изменений, прежде всего, являются возрастные изменения в организме женщины. Данный процесс является естественным и необратимым. В подобных случаях терапия не назначается. Однако существуют случаи, когда инволютивные изменения молочных желез наблюдаются в достаточно молодом возрасте.

Раннее увядание груди может происходить по следующим причинам:

  • Гормональные нарушения;
  • Патологии репродуктивной системы;
  • Отсутствие родов или отказ от кормления грудью;
  • Период лактации;
  • Травмы;
  • Наличие вредных привычек: злоупотребление табачной и алкогольной продукцией;
  • Стрессы, недосыпы, неустановленное расписание дня;
  • Пассивный образ жизни.

Подобный диагноз, а также возрастное увядание груди невозможно поставить при внешнем осмотре, поэтому врачу-маммологу потребуется провести дальнейшие исследования.

В первую очередь, врач проводит опрос пациентки на наличие жалоб, регулярности менструального цикла, наличие или отсутствие родов и абортов, каких-либо хронических заболеваний, сопровождающихся медикаментозным лечением.

Для постановки диагноза специалист может использовать следующие методы диагностики:

  1. Внешний осмотр и прощупывание тканей молочной железы.
  2. Маммография. Данный метод является наиболее эффективным для выявления инволютивных изменений. В случае их присутствия на снимке будут наблюдаться светлые участки. Также будут хорошо просматриваться сосуды, питающие молочную железу, а также млечные каналы.
  3. Галактографию – контрастный рентген молочных протоков.
  4. Ультразвуковое исследование.
  5. Компьютерную томографию.
  6. Вспомогательную термографию.
  7. Анализ крови на гормоны.
  8. Исследование эндокринной системы у молодых пациенток.

Выбор метода диагностики зависит от индивидуальных особенностей пациентки: ее возраста, наличия или отсутствия детей, или желания завести их в будущем. Также важную роль играют сопутствующие заболевания половой системы или молочных желез.

Только врач может назначать курс лечения при изменениях данного типа. Для большинства женщин данный процесс является абсолютно естественным, однако наличие инволютивных изменений в молодом возрасте может потребовать дополнительной терапии.

Назначенное лечение будет во многом зависеть от причины заболевания:

  • При расстройствах эндокринной системы специалисты назначают заместительную гормональную терапию для нормализации выработки гормонов щитовидной железы. Также врачи могут назначать витамины (комплексные препараты, Аевит или отдельный прием витаминной группы) и другие вспомогательные препараты, которые позволят ускорить выздоровление.
  • При сопутствующих заболеваниях молочных желез назначается терапия, направленная на лечение данных патологий.
  • При сильном дискомфорте, который может сопровождать инволютивные изменения, врачи назначают противовоспалительные и обезболивающие препараты (анальгетики, Ибупрофен). Также в таком случае возможно назначение гормонотерапии.
  • При особых показаниях производится хирургическое вмешательство, направленное на удаление новообразований, либо аспирация при помощи тонкой иглы.
  • Для поддержания нервной системы в период стрессов врачи выписывают успокоительные препараты (Персен, Афобазол) и травяные сборы, на основе пустырника, мяты, ромашки.

Не следует самостоятельно принимать какие-либо препараты даже несмотря на положительные отзывы о них. Также не рекомендуется использовать народные методы без рекомендации лечащего врача.

Методы профилактики

Возрастное увядание груди можно отсрочить, если осуществлять некоторые несложные методы профилактики:

  1. Придерживаться активного образа жизни. Умеренные виды спорта (йога, плавание) и длительные пешие прогулки позволят дольше сохранить упругость груди. При сидячем образе жизни следует делать небольшие перерывы на гимнастику: небольшая разминка поможет укрепить мышцы тела.
  2. Избегать стрессов и эмоциональных потрясений.
  3. Спать не менее восьми часов и чаще отдыхать.
  4. Сбалансировано питаться и исключить вредные продукты питания. В меню должны присутствовать свежие овощи, зелень и фрукты, злаковые и бобовые культуры, не жирные виды мяса, кисломолочные продукты.
  5. Ограничить употребление соли, крепкого чая и кофе.
  6. Избегать травм груди.
  7. Периодически посещать гинеколога и маммолога для профилактического обследования.
  8. Использовать удобные поддерживающие бюстгальтеры.

Эти простые правила помогут справиться с проблемой с минимальными потерями для организма, а регулярный осмотр у квалифицированного специалиста исключит риск развития серьезных патологий.

Загрузка…

Состояние груди женщины зависит от ее гормонального фона, который обуславливает и детородную функцию. У взрослых женщин, вступивших в менопаузу (климакс), выработка гормонов снижается, что сказывается на состоянии молочных желез. Данная особенность не считается заболеванием и наблюдается в основном у женщин старше 45-50 лет.

Причинами ранней инволюции груди являются:

  • частые эпизоды нервного перенапряжения (стрессы, депрессия);
  • употребление алкоголя, курение;
  • заболевания половой системы;
  • употребление “вредной” пищи (фаст-фуд, копчености, консервированные и жирные продукты и др. );
  • патологии щитовидной железы;
  • гипо- и авитаминозы;
  • эндокринные заболевания;
  • нерегулярный менструальный цикл;
  • ожирение.

Главной причиной развития патологии выступают гормональные нарушения, когда синтез эстрогена снижается, и железистые ткани молочных желез замещаются на жировые. Проблемы зачастую начинаются и в раннем возрасте, например, в 35 лет и длятся вплоть до начала климакса. При этом грудь может уменьшиться в размерах или, наоборот увеличиться. Окончание процесса обозначается полным замещением долек грудной железы жировыми клетками и истончением кожного покрова.

У женщин репродуктивного возраста спровоцировать гормональный сбой может любое гинекологическое заболевание. В данном случае, видоизменение тканевой структуры груди считается серьезным заболеванием и нуждается в медикаментозном лечении. Помимо женских заболеваний, нарушить синтез гормона эстрогена могут и следующие факторы:

  • Увлечение спиртными напитками, курением, употребление наркотиков.
  • Систематический недосып.
  • Малоподвижное времяпровождение.
  • Нездоровое и скудное питание.
  • Отсутствие пребывания на свежем воздухе.
  • Многочисленные аборты или поздняя беременность (после 35 лет).
  • Нежелание кормить грудью или отсутствие грудного молока.

Факторы, провоцирующие изменения

К инволютивным процессам в железах чаще всего приводит дисбаланс в гормональной сфере, который проявляется снижением синтеза эстрогена, уменьшением объема железистых и ростом жировых тканей. После 45 лет уменьшение выработки этого гормона считается нормальным состоянием. Более ранние проявления, как правило, являются следствием гинекологических патологий и требуют применения терапевтических методов.

В отличие от других форм заболевания, уровень эстрогена при инволютивной мастопатии не превышает норму, а наоборот, снижается

К снижению продукции эстрогена приводят не только заболевания в репродуктивной сфере. Существует ряд факторов, способных провоцировать гормональный дисбаланс. К ним относятся:

  • стрессовые ситуации;
  • увлечение алкоголем;
  • низкая физическая активность;
  • плохое питание;
  • прерывание беременности;
  • короткий срок лактации;
  • хронические заболевания почек или печени.

Одна из причин заболевания – беременность и роды в немолодом возрасте

Инволютивные изменения могут возникнуть у женщин, роды которых были поздними, а также если беременности отсутствовали.

Симптомы

Инволютивные изменения молочных желез — это физиологическое явление, представляющее собой обратное развитие тканей. Происходят они в определенное время, связанное с перестройкой гормонов в женском организме.

Инволютивные изменения молочных желез — физиологическое явление, представляющее собой обратное развитие тканей

Этиология инволюции

В течение жизни организм женщины проходит разные этапы — от формирования до инволюции органов. Они условно разделяются возрастом:

  • репродуктивный этап — 15-48 лет;
  • период климакса — 45-60 лет;
  • приближающаяся старость — 60 лет и старше.

Любой скачок гормонального фона чутко ощущается молочными железами. Опытный доктор, осматривая изменения в груди, может определить эти периоды и поставить диагноз.

Если уровень гормонов стабильно активен, то инволютивные изменения могут наступить позже 60 лет. И наоборот, при недостаточном гормональном уровне обратное развитие возникает даже у юных девушек.

trusted-source

В таких ситуациях необходимо обращение к гинекологу для обследования на выявление причины.

Клиническая картина

Яркой клинической картины при данном состоянии не наблюдается. Лишь изредка женщина отмечает болезненные ощущения в груди, которые распространяются на лопатки и верхнюю часть спины.

Возрастные изменения молочных желез в возрасте от 25 до 40 лет зависят от менструального цикла, при этом не возникает расширения каналов и железистая ткань сохраняется.

Затем, с 41 года до 50 лет, начинают проявляться симптомы обратного развития, на которые указывает возникновение фиброзной мастопатии, жировое изменение, опухолевый процесс и другие патологии.

После, до 55 лет, на фоне сохранившейся железистой ткани прорастает жировая, которая в дальнейшем полностью замещает всю железистую структуру груди. Визуально кожа начинает свисать, и грудь теряет свою упругость.

Жировые инволютивные изменения представляют собой физиологическое изменение климактерического периода. Они происходят при нестабильном гормональном уровне. Особых клинических проявлений не имеют, обнаружить их удается лишь с помощью ультразвукового исследования и маммографии.

Инволютивные изменения молочных желез что это такое

Если инволюция выявлена у молодой девушки или нерожавшей женщины, значит, произошел гормональный сбой. В таких случаях необходимо дополнительно обследовать пациентку на наличие эндокринологических заболеваний.

Фиброзная инволютивная мастопатия происходит за счет замещения железистой ткани соединительной. В «чистом виде» возникает очень редко, чаще при сочетании с жировой заменой.

Процессы увядания молочных желез усиливаются после 50 лет, что не является заболеванием у здоровой женщины и не наносит вреда самочувствию.

Этот процесс можно обнаружить с помощью двух основных методов исследования — ультразвуковой диагностики и маммографии. Для начала доктор собирает жалобы и анамнестические данные об образе жизни женщины и других особенностях, затем проводит осмотр и пальпацию.

При необходимости используется вспомогательная термография и компьютерная томография. Помимо этих методов, применяется дуктография — проведение рентгенологического исследования каналов молочной железы при помощи контрастирования.

Кровь исследуют на количество гормонов в ней.

Если процесс возник в возрасте старше 50 лет, то в коррекции и лечении женщина не нуждается. Достаточно регулярно проходит медицинский контроль над состоянием молочных желез.

Потому что часто из-за гормональных нарушений образуются опухолевые процессы.

Если процесс возник в возрасте старше 50 лет, то в коррекции и лечении женщина не нуждается

Если жировая мастопатия возникла у женщины молодого возраста, необходимо определить причину и лечить. Требуется учитывать следующее:

  • если причина связана с эндокринным заболеванием, назначают гормонозаместительную терапию до восстановления необходимого уровня веществ;
  • если инволюция сочетается с заболеванием молочных желез, лечат эти патологии;
  • при возникновении болезненности в груди рекомендованы противовоспалительные и обезболивающие препараты, седативные и иногда гормональные лекарства.

Меры профилактики заключаются в ведении здорового образа жизни. К ним относятся:

  • активность — занятия спортом, подвижность, прогулки на свежем воздухе, гимнастика;
  • уменьшение психоэмоциональных нагрузок, избегание стрессовых ситуаций;
  • соблюдение режима труда и отдыха, прием здоровой пищи, обогащенной витаминами и минералами, и регулярное посещение кабинета гинекологии.

Если эти изменения не беспокоят женщину, все же следует регулярно проходить медицинское обследование у врача

Если эти изменения не беспокоят женщину, все же следует регулярно проходить медицинское обследование у врача, потому что в этот период часто развиваются опасные заболевания. Чем раньше будет проведена диагностика, тем лучше будет прогноз и проще лечение. Само состояние инволюции не должно пугать женщину: это очередной этап жизненного цикла.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

При наступлении менопаузы и климакса женщины ощущают, что изменилось и состояние молочных желез. В этот период происходит преобразование размеров груди, формы молочной железы.

Инволютивные изменения молочных желез что это такое

Многих пугает такое состояние, некоторые начинают предполагать наличие у себя фиброзной мастопатии. Однако такое состояние выражает инволютивные изменения молочных желез.

Что это такое? Явление, которое носит характер нормальных процессов в женском организме в постклимактерический период.

Женщины старшего возрастного периода переживают изменения организма на гормональном уровне. Репродуктивная функция угасает за счет уменьшения выработки гормонов. При этом железистые ткани замещаются жировой.

Инволюция молочных желез начинается с нижних отделов груди, а затем перетекает на центральные и верхние части. Процесс обусловлен разрастанием жирового слоя на всю область железы.

Сигналом тревоги является инволюция молочных желез у женщин детородного возраста, особенно в том случае, если они еще не рожали. Тогда необходимо выявить причины возникновения патологического процесса. К ним чаще всего относят:

  • курение;
  • чрезмерное употребление спиртных напитков;
  • повышенную степень физических нагрузок;
  • нарушение режима питания;
  • изменения в режиме сна; Курение Алкоголь
  • малоподвижный и сидячий образ жизни;
  • болезни мочеполовой системы.

Инволюция молочных желез может наблюдаться у женщин, которые родили поздно, а также при отсутствии лактационного периода и частых абортах.

Явные признаки видоизменений в груди отсутствуют, только иногда женщина чувствует небольшие болезненные ощущения. В зависимости от вида инволютивных изменений выделяют следующие симптомы.

Возрастные факторы

Возрастные изменения протекают следующим образом:

  • Возраст 25-40 лет – видоизменения в грудных железах соответствуют циклу месячных. УЗИ показывает присутствие железистой ткани, протоки не увеличены, без патологий;
  • Возраст 40-50 лет – появление признаков инволютивных видоизмененных тканей груди: мастопатия с фиброзом, жировые замещения, опухоли и папилломы;
  • Возраст 50-55 лет – изменения усугубляются, УЗИ указывает на преобладающий объем жировой ткани, но есть еще и железистая.
  • 55 и более – УЗИ выявляет полное замещение железистых долек на жир, уплотнений нет.

Фиброзно инволютивные изменения молочных желез

При прощупывании врачом отмечается изменение структуры, вялость, снижение упругости, кожа обвисает.

Жировая инволюция обеих молочных желез – нормальное состояние в период менопаузы или после окончания грудного кормления. Развивается вследствие нестабильного гормонального фона. Внешних проявлений данный процесс не имеет, заметить его может УЗИ или маммография. Обнаружение признаков инволютивных видоизменений у женщин до 30 лет, говорит о сильных гормональных нарушениях, требующих полного обследования и терапии.

Фиброзные факторы

Фиброзные изменения молочных желез – это, когда клетки соединительной ткани поглощают жировые. Называется процесс фиброзно-жировая инволюция грудных желез, потому что процесс замены сочетается с жировыми замещениями структуры. Такая инволюция сопровождается образованием кист. Их можно обнаружить при пальпации, твердые узлы выделяются сразу, есть уплотнения, напоминающие шарики с жидкостью.

Диагностика заболевания

При самообследовании нарушения в структуре тканей грудных желез выявить довольно трудно. Именно инволютивную мастопатию выявляют обычно на плановом обследовании у маммолога, который проводит в обязательном порядке внешний осмотр и назначает УЗИ.

Рентген-снимок груди – маммография – одна из важнейших мер профилактики мастопатии

Именно этот метод является самым информативным при различных патологиях грудных желез. В большинстве случаев он позволяет выявить изменения с высокой достоверностью.

К сожалению, исследование с помощью ультразвука не всегда позволяет обнаружить образования, имеющие объем менее 1 см. Именно поэтому после 40 лет необходимо проходить маммографию раз в год. Женщинам старше 55 лет этот вид обследования желательно осуществлять дважды в год.

Лечебные мероприятия

Так как инволютивный процесс, связанный с возрастом, не является отклонением, такое состояние не нуждается обычно в назначении каких-либо терапевтических мероприятий.

Инволютивная мастопатия, выявленная у женщин в период пре- и менопаузы, чаще всего требует лишь периодического наблюдения у врача

Тем не менее женщинам рекомендовано проходить регулярное обследование с целью наблюдения за происходящими изменениями в тканях молочных желез. В лечении мастопатии инволютивной формы нуждаются молодые женщины, причем терапия должна быть направлена на устранение причин и нормализацию гормонального фона.

В случае когда выясняется, что причиной замещения железистой ткани на жировую стали нарушения в эндокринной сфере, женщинам показана заместительная терапия. При выявлении очаговых структур и других отклонений назначается дополнительная диагностика.

Если мастопатия сопровождается признаками мастодинии, при которой женщины испытывают неприятные ощущения в груди, нагрубание, усиление чувствительности, рекомендованы противовоспалительные средства и препараты с обезболивающим эффектом.

В молодом возрасте и при наличии болезненных симптомов показано назначение лекарственных препаратов

Хорошим действием и малым числом побочных явлений обладают препараты на растительной основе. Коррекцию гормонального фона проводят комбинированными гормональными средствами.

При отеках тканей желез и для снятия воспалений рекомендуется фитотерапия, которую необходимо проводить минимум месяц. При болезненности можно применять растительные средства с седативным эффектом. Применение витаминов С, А, Е помогает улучшить микроциркуляцию в молочных железах. Хорошее действие оказывают курсы с витаминами группы В.

Профилактические меры

Для предотвращения появления инволюционных изменений тканей молочных желез следует отказаться от вредных привычек.

Отказ от курения и алкоголя значительно снижает риск развития мастопатии

В меню должны быть включены каши, овощные блюда, компоты, ягоды. В летний сезон нужно стараться употреблять больше свежих фруктов.

Инволютивные изменения молочных желез что это такое

На гормональный фон женщины большое влияние оказывают и продукты, содержащие вредные консерванты и другие вещества. При покупке особое внимание следует уделять составу покупаемой еды. Приобретать различные полуфабрикаты не стоит по причине наличия в них возможных некачественных компонентов.

Правильное питание не только является профилактикой мастопатии, но и оздоравливает организм в целом

Для здоровья молочных желез, а также репродуктивных органов полезно употребление полиненасыщенных жирных кислот. В рацион следует включить оливковое масло, рыбу, икру, яйца.

Важнейшей профилактической мерой по предотвращению мастопатии, в том числе и инволютивной формы, является регулярный осмотр и обследование у маммолога. Начальные изменения в структуре молочных желез выявить самостоятельно очень трудно. Следует помнить, что значительные нарушения и крупные образования лечатся гораздо труднее по сравнению с незапущенными формами заболевания.

Большое внимание следует уделить и умеренным физическим нагрузкам, которые можно сочетать с ежедневными прогулками на свежем воздухе.

Для того чтобы обеспечить здоровый сон, можно принимать легкие успокоительные препараты

Важен полноценный сон, позволяющий организму расслабляться и восстанавливаться. Необходимо беречь грудь от влияния прямых солнечных лучей.

По возможности не стоит отказываться от периода лактации. Полноценное грудное вскармливание в течение года и более позволяет избежать многих заболеваний, связанных с молочными железами и гормональным фоном.